เมื่อคุณมีเรื่องในใจ การไปพบนักบำบัดด้วยตนเองอาจดูน่ากลัว แม้ว่าคุณจะพูดกับที่ปรึกษามืออาชีพที่มีใบอนุญาต แต่ก็อาจเป็นเรื่องยากที่จะสบตาใครสักคนและบอกพวกเขาถึงความกลัวที่ลึกที่สุดของคุณ
การบำบัดแบบตัวต่อตัวไม่ใช่สำหรับทุกคน
อย่างไรก็ตาม ด้วยข้อความ การประชุมทางวิดีโอ และการโทร การบำบัดออนไลน์จึงกลายเป็นอีกทางเลือกหนึ่งอย่างรวดเร็ว แพลตฟอร์มการบำบัดออนไลน์มีแนวโน้มที่จะถูกกว่า ยืดหยุ่นกว่า และการวิจัยชี้ให้เห็นว่าแพลตฟอร์มเหล่านี้อาจมีประสิทธิภาพเท่ากับการให้คำปรึกษาแบบดั้งเดิม
ที่นี่เราดูที่5 การบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุด บริการและตอบคำถามของคุณ!
บริการบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุด
ดูครั้งแรก:
- ที่ปรึกษาออนไลน์ที่ดีที่สุดที่รับประกันภัย – Talkspace
- คุ้มที่สุดโดยไม่ต้องมีประกัน – Online-therapy.com
- ดีที่สุดสำหรับการบำบัดด้วยคู่รัก – TalkSpace
- นักบำบัดที่เป็นมิตร LGBTQ+ – TalkSpace LGBTQ+
- ดีที่สุดสำหรับการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา – Online-therapy.com
- ดีที่สุดสำหรับการแชทฟรีกับอาสาสมัคร – 7 ถ้วย
1. ออนไลน์-Therapy.com – บริการบำบัดออนไลน์ฟรีที่ดีที่สุด
โอเค แพลตฟอร์มบำบัดออนไลน์นี้ เริ่มต้นเป็น ฟรี จากนั้นคุณสามารถเลือกแผนที่มีค่าใช้จ่าย $32 ถึง $64 ต่อสัปดาห์ เรียกเก็บเงินรายเดือนขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการ ยังคงเป็นวิธีที่ดีในการรับความช่วยเหลือเบื้องต้นได้ฟรีก่อนที่จะตัดสินใจว่าจะดำเนินการต่อไปหรือไม่ Online-Therapy.com ขึ้นอยู่กับ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา ( CBT ) ซึ่งขอให้ผู้ป่วยระบุ ท้าทาย และเอาชนะความคิดเชิงลบของตน หากคุณกำลังมองหาเซสชั่นการบำบัดเชิงปฏิบัติที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณท้าทายความคิดเชิงลบ บริการนี้เหมาะสำหรับคุณ บริการนี้ยังมีกล่องเครื่องมือบำบัดออนไลน์เพื่อช่วยเหลือคุณในรูปแบบต่างๆ คุณจะพบเวิร์กชีต ข้อความจากนักบำบัด เซสชั่นสดตามกำหนดการ วารสาร นักวางแผน และแม้แต่แอปสำหรับโยคะและการทำสมาธิเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย วิธีนี้ช่วยให้คุณมีประสิทธิผลในการปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ ระหว่างการพูดคุยกับนักบำบัดโรคออนไลน์ของคุณ ข้อดี ข้อเสีย ราคา: $65 ถึง $99 ต่อสัปดาห์ (ยอมรับการประกัน EAP) ติดอันดับโลก #1 เว็บไซต์บำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุด ไม่แปลกใจเลยที่ TalkSpace ได้รับการแนะนำอย่างมากในรายการนี้! บริการนี้มีนักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตมากกว่า 3,000 คนจากทุกสาขาอาชีพ ดังนั้นคุณจึงแน่ใจว่าจะพบคนที่คุณสามารถติดต่อด้วยได้ อันที่จริง เมื่อคุณลงทะเบียน นักบำบัดโรคที่เข้าคู่กันจะช่วยคุณค้นหานักบำบัดโรคที่ตรงกับความต้องการเฉพาะของคุณ บริการด้านสุขภาพจิตมีไม่มากนักที่ทำเช่นนั้น! TalkSpace ยังมีส่วนการให้คำปรึกษาออนไลน์มากมายสำหรับความต้องการเฉพาะ เช่น การให้คำปรึกษาวัยรุ่น , ปรึกษาคู่รัก , และ การให้คำปรึกษา LGBTQ++ . คุณสามารถเลือกระหว่างข้อความ วิดีโอ ข้อความเสียง และเซสชันสด โดยใช้แท็บเล็ต สมาร์ทโฟน หรือแล็ปท็อปของคุณในวิธีที่สะดวกที่สุดที่เหมาะกับคุณ มีแม้กระทั่ง ส่งข้อความไม่จำกัด วางแผน! ข้อดี ข้อเสีย ราคา: ฟรีสำหรับการบำบัดด้วยอาสาสมัคร หรือ $150 ต่อเดือนสำหรับนักบำบัดมืออาชีพ แนวคิดที่ไม่เหมือนใคร 7 Cups คือบริการบำบัดออนไลน์ที่คุณสามารถเลือกเชื่อมต่อกับเครือข่ายผู้ฟังที่ผ่านการฝึกอบรมมาแล้วกว่า 300,000 คน หรือนักบำบัดมืออาชีพที่มีใบอนุญาต 180 คน การพูดคุยกับผู้ฟังนั้นฟรี แต่ที่ปรึกษามืออาชีพจะคืนเงินให้คุณ 150 ดอลลาร์ต่อเดือน นั่นยังคงเป็นหนึ่งในเว็บไซต์บำบัดออนไลน์ที่ถูกที่สุด! แพลตฟอร์มนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการรับฟัง โดยผู้ฟังและนักบำบัดที่เอาใจใส่ช่วยเหลือผู้คนให้เอาชนะปัญหาเรื่องการเสพติด โรคสองขั้ว ปัญหา LGBTQ+ ความเศร้าโศก การใช้สารเสพติด ปัญหาครอบครัว และอื่นๆ แม้ว่าบุคคลที่คุณกำลังพูดด้วยจะไม่ใช่นักบำบัดโรคที่ได้รับใบอนุญาต แต่ก็สามารถช่วยให้คุณรู้สึกได้รับการได้ยินและรับฟัง ข้อดี ข้อเสีย ราคา: $ 99 ถึง $ 110 สำหรับเซสชัน 45 นาที (ยอมรับประกันสุขภาพบางประเภท) AmWell เป็นร้านค้าครบวงจรสำหรับสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณ เป็นแพลตฟอร์มการแพทย์ทางไกลที่มีแพทย์มืออาชีพ นักบำบัดโรคที่ผ่านการฝึกอบรม การแต่งงานที่ได้รับอนุญาต ที่ปรึกษาครอบครัว และอีกมากมาย ไม่มีรูปแบบการสมัครสมาชิกเหมือนกับเว็บไซต์บำบัดออนไลน์อื่นๆ คุณจ่าย 99 ถึง 110 ดอลลาร์สำหรับการบำบัด 45 นาทีแต่ละครั้ง ใช่มันแพงไปหน่อย แพทย์และนักบำบัดออนไลน์พร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตต่างๆ เช่น ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า ความผิดปกติของการกิน การบำบัดด้วยคู่รัก PTSD การบาดเจ็บ การเปลี่ยนแปลงชีวิต และอื่นๆ ในขณะที่คุณจ่ายเงินเป็นจำนวนมากสำหรับแพลตฟอร์มนี้ แต่ก็มีคุณภาพสูงและคุณอาจจะได้นักบำบัดโรคที่ดีที่สุดในราคานี้ ข้อดี ข้อเสีย ราคา: $129 ถึง $349 ต่อเดือน (ขึ้นอยู่กับระดับการเข้าถึง) หากคุณต้องการคำตอบอย่างรวดเร็วเมื่อคุณมีวิกฤต Ginger.io เป็นหนึ่งในบริการให้คำปรึกษาที่คุณควรลอง พวกเขามีการสนับสนุนตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันจากโค้ชด้านสุขภาพด้านพฤติกรรมที่ได้รับการฝึกอบรมซึ่งปกติจะติดต่อกลับหาคุณภายใน 60 วินาทีหรือน้อยกว่า นอกจากนี้คุณยังสามารถกำหนดเวลาการประชุมกับนักบำบัดมืออาชีพได้ล่วงหน้าเป็นชั่วโมงหรือวัน/สัปดาห์ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ ขิงทำให้เป็นเรื่องง่าย แผนเริ่มต้นที่ $ 129 ต่อเดือนและสูงถึง $ 349 ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการเข้าถึงนักบำบัดมากแค่ไหน วิดีโอแชทสดใช้สำหรับเซสชัน และคุณยังสามารถเข้าถึงกิจกรรมสร้างทักษะที่มีหลักสูตรย่อย เช่น การขจัดความเครียดและการป้องกันความเหนื่อยหน่ายที่จะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจ ข้อดี ข้อเสีย บ่อยครั้งที่โฆษณาผ่านโฆษณาออนไลน์ นักบำบัดโรคออนไลน์ของ BetterHelp ได้รับอนุญาตให้รักษาปัญหาสุขภาพจิตได้หลากหลาย ไซต์ดังกล่าวยังมีใบอนุญาตนักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกสำหรับการสนทนาสดและวิดีโอเซสชัน ดังนั้นพวกเขาจึงอาจช่วยเหลือคู่รักและครอบครัวได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม มีปัญหาเล็กน้อยกับ BetterHelp ประการหนึ่ง เป็นการยากที่จะยกเลิกการเป็นสมาชิก การทดลองใช้ฟรีไม่ได้ทำให้คุณเข้าถึงอะไรได้มากนัก และอินเทอร์เฟซผู้ใช้ก็สับสนและใช้งานยาก มันค่อนข้างแพง ตกลงเราได้พูดคุยเกี่ยวกับเว็บไซต์บำบัดออนไลน์ชั้นนำที่เราชอบ แต่เว็บไซต์ที่เราไม่แนะนำล่ะ ในความเห็นของเรา ไซต์ต่อไปนี้ไม่ใช่ผู้ให้บริการที่ดีที่สุดสำหรับการให้คำปรึกษาออนไลน์ แน่นอน คุณอาจพบว่ามันได้ผลสำหรับคุณ (ไม่มีขนาดใดที่เหมาะกับทุกคนที่นี่) แต่โดยทั่วไปแล้ว เราขอแนะนำให้คุณหาแพลตฟอร์มออนไลน์อื่นเพื่อใช้แทน ไปกันเถอะ! ออกแบบมาสำหรับความสัมพันธ์และการให้คำปรึกษาคู่รัก Regain เป็นบริการของนักบำบัดการแต่งงานและครอบครัวที่ควรจะช่วยชีวิตรักของคุณ อย่างไรก็ตาม กระบวนการจับคู่นักบำบัดจะเป็นไปโดยอัตโนมัติ ดังนั้นคุณมักจะไม่ได้คนที่ใช่สำหรับคุณ และอาจเป็นเรื่องยากที่จะเปลี่ยนนักบำบัดหลังจากนั้น นอกจากนี้ยังไม่มีช่วงเวลาว่าง ไม่มีโครงสร้างการกำหนดราคาแบบผันแปร และไม่มีความช่วยเหลือจากพนักงานแบบสดที่จะช่วยคุณเมื่อเกิดข้อผิดพลาด โอ้แผนสุขภาพของคุณไม่ครอบคลุมเช่นกัน ปัญหาการฆ่าตัวตายและสุขภาพจิตเป็นปัญหาที่สูงมากในกลุ่ม LGBTQ+ ดังนั้นการได้รับความช่วยเหลือที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญหากคุณประสบปัญหาเนื่องจากอัตลักษณ์ทางเพศ เพศวิถี หรือปัญหาอื่นๆ อย่างไรก็ตาม Pride Counseling ไม่ใช่เว็บไซต์ให้คำปรึกษาเกี่ยวกับ LGBTQ+ ที่ดีที่สุดในความคิดของเรา นักบำบัดไม่สามารถวินิจฉัยอาการหรือสั่งจ่ายอะไรให้คุณได้ และบริการก็ไม่รับประกันภัย นอกจากนี้ยังไม่มีการแชทสดของฝ่ายบริการลูกค้าและไม่มีการให้คำปรึกษาสำหรับผู้เยาว์ซึ่งจะต้องมองหาที่อื่น หากคุณเป็น LGBTQ+ ที่ต้องการความช่วยเหลือ เราขอแนะนำ TalkSpace LGBTQ แทน แต่อย่าลืมค้นคว้าเพิ่มเติมเพื่อดูว่าวิธีใดดีที่สุดสำหรับสถานการณ์ส่วนตัวของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการบำบัดด้วยตนเองหรือทางโทรศัพท์หรือวิดีโอ การให้คำปรึกษาสำหรับวัยรุ่นมีความสำคัญมากในทุกวันนี้ อย่างไรก็ตาม TeenCounseling (แพลตฟอร์ม) ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดในความเห็นของเรา มีปัญหากับการตอบสนองช้า การไม่สามารถสั่งยาได้ และนักบำบัดโรคอาจไม่สามารถเกี่ยวข้องกับปัญหาได้เสมอไป TalkSpace Teens อาจเป็นแพลตฟอร์มที่ดีกว่าที่จะลอง มีหลายปัจจัยที่เรานำมาพิจารณาเมื่อเลือกบริการให้คำปรึกษาออนไลน์ชั้นนำ เราพิจารณาเกณฑ์ต่อไปนี้เพื่อตัดสินการจัดอันดับของเรา: อาจมีปัจจัยเพิ่มเติมที่นำมาพิจารณา แต่สิ่งเหล่านี้คือสิ่งสำคัญบางประการที่คุณต้องพิจารณาก่อนตัดสินใจลองใช้การบำบัดออนไลน์กับนักบำบัดโรคที่ได้รับใบอนุญาตมากกว่าการบำบัดด้วยตนเอง (กับนักบำบัดโรคที่ได้รับใบอนุญาต) หากคุณมีปัญหาร้ายแรง เช่น ความคิดฆ่าตัวตายหรือโรคจิต การบำบัดแบบดั้งเดิมก็ยังแนะนำ ตัดสินใจให้ดีที่สุดสำหรับคุณในแง่ของเวลา ค่าใช้จ่าย และการบริการที่ตรงตามความต้องการของคุณ Online-therapy.com เป็นสถานที่ที่ดีที่สุดในการค้นหา CBT ออนไลน์ ไซต์นี้มีการแชทสดตามกำหนดเวลาเป็นประจำกับนักบำบัด ซึ่งคุณสามารถทำได้ผ่านทางโทรศัพท์ การส่งข้อความ การส่งข้อความเสียง หรือเซสชันวิดีโอแชทสด ไซต์นี้ยังมีกล่องเครื่องมือบำบัดออนไลน์และหลักสูตรช่วยเหลือตนเองตามหลักการของ CBT ดังนั้นจึงมีหลายวิธีที่จะได้รูปแบบการบำบัดที่เป็นเอกลักษณ์ในแบบที่เหมาะกับความต้องการของคุณ CBT (Cognitive Behavioral Therapy) เป็นการบำบัดแบบพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อเปลี่ยนรูปแบบความคิดเชิงลบ ฝึกให้คุณระบุความคิดเชิงลบของคุณ ท้าทายความคิดเหล่านั้น และเอาชนะความคิดเชิงลบในที่สุด เทคนิคนี้สามารถใช้เพื่อแก้ไขปัญหาต่างๆ ซึ่งรวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียง: แนวคิดเบื้องหลัง CBT คือปัญหาทางจิตมากมายของเราเกิดจากความคิดที่ไม่ช่วยเหลือและรูปแบบของพฤติกรรมที่เรียนรู้ซึ่งส่งเราไปในทางที่ผิดทางจิตใจ การบำบัดช่วยให้หลายคนท้าทายสิ่งนี้และปรับเปลี่ยนวิธีการมองสิ่งต่างๆ ของพวกเขาใหม่ ประสบความสำเร็จสำหรับหลาย ๆ คน! การวิจัยจำนวนมากชี้ให้เห็นว่า CBT มีผลในเชิงบวกสำหรับคนจำนวนมาก และสามารถนำไปสู่คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นและการทำงานขององค์ความรู้ บ่อยครั้งแสดงให้เห็นว่าเท่ากับ (หรือมีประสิทธิภาพมากกว่า) เทคนิคการให้คำปรึกษาแบบเดิมๆ หากคุณกำลังมองหาแชทสดผ่านวิดีโอแบบเรียลไทม์ TalkSpace เป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ TalkSpace มีนักบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตมากกว่า 3,000 คนให้พูดคุยด้วย และนักบำบัดที่เข้าคู่กันจะช่วยคุณเลือกนักบำบัดโรคที่เหมาะกับความต้องการของคุณ คุณสามารถแชทผ่านวิดีโอบนสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต หรือแล็ปท็อป - อะไรก็ได้ที่เหมาะกับคุณที่สุด TalkSpace นั้นยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาปัญหาเกี่ยวกับความวิตกกังวล ซึมเศร้า การเสพติด PTSD บาดแผล และอื่นๆ พวกเขายังมีส่วนเฉพาะสำหรับวัยรุ่น คู่รัก และคน LGBTQ+ เท่านั้น คุณมีตัวเลือกสองสามทางเมื่อพูดถึงการบำบัดออนไลน์ฟรี (หรือการบำบัดออนไลน์ฟรีบางส่วน) อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องยากมากที่จะหาบริการที่เชื่อมโยงคุณกับที่ปรึกษามืออาชีพได้ฟรี ดังนั้นบางครั้งคุณอาจกำลังพูดคุยกับอาสาสมัครที่ผ่านการฝึกอบรมซึ่งไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญทางเทคนิค บริการฟรีบางส่วน ได้แก่ : ในขณะที่คุณจะถูกกดดันอย่างหนักเพื่อหาที่ปรึกษาหรือการแต่งงานที่มีใบอนุญาตและนักบำบัดครอบครัวที่ทำงานฟรี คุณอาจสามารถพูดคุยกับอาสาสมัครที่ได้รับการฝึกอบรมเพื่อช่วยคุณในประเด็นพื้นฐานและรับฟังเรื่องราวของคุณ บางครั้งการได้ฟังก็ช่วยได้มากในตัวเอง ขึ้นอยู่กับบริการที่คุณใช้และนักบำบัดโรคที่คุณได้รับ ประสบการณ์การบำบัดออนไลน์ของคุณอาจแตกต่างกันอย่างมาก อย่างไรก็ตาม ด้วยบริการต่างๆ เช่น TalkSpace และ BetterHelp ที่ทำให้การให้คำปรึกษาออนไลน์เป็นที่นิยม โลกแห่งการบำบัดออนไลน์จึงง่ายขึ้นและนำทางได้ง่ายขึ้น ต่อไปนี้คือสิ่งสำคัญบางประการที่คาดหวังจากการบำบัดทางออนไลน์: เป็นการยากที่จะวัดอัตราความสำเร็จเนื่องจากการเอาชนะอุปสรรคทางจิตนั้นไม่ง่ายเหมือนใช่ ฉันรักษาให้หายขาดตลอดเวลา แต่มีข้อมูลมากมายที่บ่งชี้ว่าการบำบัดออนไลน์และการบำบัดแบบดั้งเดิมมีอัตราความพึงพอใจของผู้ป่วยที่ใกล้เคียงกันมากโดยไม่คำนึงถึงรูปแบบการสื่อสาร ถูกตัอง. หนึ่ง ศึกษาตั้งแต่ปี 2552 พบว่าอัตราความพึงพอใจของผู้ป่วยที่เข้ารับการบำบัดตามปกติและการบำบัดทางไซเบอร์แทบไม่มีความแตกต่างกัน นับแต่นั้นมา เทคโนโลยีสำหรับการบำบัดทางไซเบอร์ก็พัฒนาขึ้นไปอีก ซึ่งช่วยให้เซสชั่นน่าพึงพอใจยิ่งขึ้นไปอีก ใช่ การบำบัดออนไลน์นั้นถูกต้องตามกฎหมาย หากคุณใช้เว็บไซต์ที่ได้รับการอนุมัติอย่างถูกต้อง เว็บไซต์เช่น TalkSpace และ BetterHelp ใช้นักบำบัดและที่ปรึกษาที่มีใบอนุญาตจริงสำหรับบริการของพวกเขา ดังนั้นคุณจึงวางใจได้ว่าคุณจะได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่ถูกต้องตามกฎหมาย หากมีข้อสงสัย ให้ตรวจสอบคำวิจารณ์ของบุคคลที่สามเกี่ยวกับเว็บไซต์ที่คุณต้องการลอง (ไม่ใช่คำรับรองของพวกเขาเอง) มันขึ้นอยู่กับ. บางครั้งแผนประกันครอบคลุมการรักษาแบบออนไลน์และบางครั้งก็ไม่ครอบคลุม บ่อยครั้งการประกันภัยจะลดค่าใช้จ่ายที่ต้องจ่ายออกไปแทนที่จะกำจัดค่าใช้จ่ายทั้งหมด บริการบางอย่างที่ทำประกัน ได้แก่ TalkSpace ซึ่งยอมรับการประกัน EAP คุณยังสามารถลองใช้ AmWell ซึ่งรับความคุ้มครองแบบประกันบางประเภท แต่ไม่ใช่แบบอื่นๆ ในความเห็นของเรา TalkSpace เป็นบริการที่ดีกว่าโดย longshot มีส่วนเฉพาะสำหรับวัยรุ่น คู่รัก กลุ่ม LGBTQ+ และอื่นๆ ในขณะที่ BetterHelp มีนักบำบัดโรคมากกว่า TalkSpace แต่ TalkSpace ใช้นักบำบัดที่เข้าคู่กันเป็นพิเศษเพื่อเลือกนักบำบัดโรคที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ ปรับแต่งความต้องการของคุณให้เข้ากับทักษะ ประสบการณ์ และวิถีชีวิตของมืออาชีพ นั่นเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำสิ่งต่างๆ TalkSpace เป็นบริการด้านสุขภาพจิตออนไลน์อันดับหนึ่งสำหรับคนส่วนใหญ่ ช่วยให้คุณสามารถแชทผ่านโทรศัพท์ วิดีโอ แชทสด และอีกมากมาย คุณสามารถใช้แท็บเล็ต แล็ปท็อป หรือสมาร์ทโฟนเพื่อพูดคุยกับนักบำบัดโรค ทำให้การรักษาทำได้ง่ายที่สุด หากคุณกำลังมองหาการบำบัดทางอินเทอร์เน็ตโดยไม่เสียเงิน เราขอแนะนำ ออนไลน์-Therapy.com . บริการ CBT ออนไลน์นี้มีการแนะนำฟรีและมีค่าใช้จ่ายเพียง 32 ถึง 64 ดอลลาร์ต่อเดือน ทำให้เป็นบริการที่ถูกที่สุดในรายการนี้โดยรวม อย่างไรก็ตาม ถ้า CBT ไม่ใช่สไตล์คุณ ลองเลย TalkSpace แทน. ไม่ว่าคุณจะใช้บริการใด เราหวังว่าคุณจะพบ การบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุด สำหรับความต้องการของคุณ จำไว้ว่าบริการส่วนใหญ่อนุญาตให้คุณเปลี่ยนนักบำบัดได้หากคุณไม่พอใจกับพวกเขา ดังนั้นอย่ารู้สึกว่าคุณถูกกดดันให้ต้องอยู่กับผู้เชี่ยวชาญของคุณหากมันไม่ได้ผล ขอให้โชคดีในการเดินทางของคุณ!
ราคา: ฟรี & จากนั้น $32 ถึง $64 ต่อสัปดาห์
สอง. TalkSpace – การบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดที่ยอมรับการประกัน
3. 7 ถ้วย
สี่. AmWell.com
5. Ginger.io
6. BetterHelp
รายการบริการบำบัดอื่นๆ ที่ไม่ติดอันดับ 6
ไซต์ที่เราไม่แนะนำ
คืนทุน – การบำบัดด้วยคู่รัก
ความภาคภูมิใจ การให้คำปรึกษา
การให้คำปรึกษาวัยรุ่น
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาออนไลน์
กระบวนการตรวจสอบของเรา
การบำบัดด้วย CBT ออนไลน์ที่ดีที่สุดคืออะไร?
CBT .คืออะไร?
การบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดสำหรับวิดีโอแชทสด
การให้คำปรึกษาออนไลน์ฟรีที่ดีที่สุด 100%
สิ่งที่คาดหวังกับการบำบัดออนไลน์
อัตราความสำเร็จในการบำบัดออนไลน์เทียบกับการบำบัดแบบดั้งเดิม
การบำบัดแบบออนไลน์ถูกกฎหมายหรือไม่?
ประกันครอบคลุมการบำบัดออนไลน์หรือไม่?
TalkSpace ไหนดีกว่ากับ BetterHelp?
เว็บไซต์บำบัดยอดนิยมคืออะไร?
