คุณควรทำอย่างไรเมื่อเพื่อนยอมรับว่าโกง?

เพื่อนของฉันมักจะขอคำแนะนำจากฉันเกี่ยวกับวิธีจัดการกับสถานการณ์เล็กๆ ในชีวิตของพวกเขา พวกเขาควรจะติดต่อกับเจ้านายของพวกเขาหรือไม่? วิธีการใช้เบลฟี่ที่สมบูรณ์แบบ? จะจบความสัมพันธ์ได้อย่างไร? จะบอกลูกได้อย่างไรว่าพวกเขาทำลายชีวิตของพวกเขา? คุณก็รู้ เรื่องง่ายๆ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันรู้สึกตัวสั่นเมื่อเพื่อนสาวที่ดีที่สุดของฉันสองคนบอกฉันว่าพวกเขานอกใจคู่ของพวกเขา พวกเขารักคนสำคัญของพวกเขามากเท่ากับที่โอปราห์รักขนมปัง แต่พวกเขาเริ่มเบื่อที่จะกินขนมปังแบบเดิมทุกวัน คืนแล้วคืนเล่า และเท่าที่พวกเขาพยายามจะแต่งมัน—เติมแยม ปิ้ง เชื้อเชิญ ขนมปังอื่นๆ หมดไป—พวกเขาต้องการอย่างอื่นจากกลุ่มอาหาร

ฟังฉันเข้าใจ เป็นคนที่ชอบผู้ชายเหมือนชอบองุ่น (มัดเป็นมัด) ฉันเชื่อจริงๆ ว่าความหลากหลายคือเครื่องเทศแห่งชีวิต ที่กล่าวว่าเมื่อคุณให้คำมั่นสัญญากับคนอื่นและคุณได้ทำตามกฎของคุณที่จะเพลิดเพลินกับขนมปังของกันและกันเท่านั้น คุณก็ถูกขังอยู่—อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่ฉันเชื่อ แต่คุณแนะนำเพื่อนตามหลักการชี้นำของคุณเองหรือไม่? คุณสนับสนุนพวกเขาโดยไม่เปิดใช้งานได้อย่างไร เนื่องจากฉันโชคดีในการรักษาเชื้อราบนม่านอาบน้ำให้คงอยู่ได้ดีกว่าความสัมพันธ์ระยะยาวใดๆ ฉันจึงติดต่อกับเพื่อน โค้ชชีวิต และผู้แต่ง ใบหน้าของความวิตกกังวล Trish Barillas สำหรับคำแนะนำในเรื่องนี้ นี่คือสิ่งที่ต้องทำเมื่อเพื่อนยอมรับว่าโกง

ทำไมคนถึงโกงในตอนแรก?

การโกงเกี่ยวข้องกับอัตตามาก เราทุกคนทราบความแตกต่างระหว่างถูกและผิด แต่ในฐานะมนุษย์ เรามักจะฟังอัตตา อัตตามีน้ำเสียงที่หนักแน่นและทรงพลังมาก ซึ่งแทนที่ตัวตนอันศักดิ์สิทธิ์ของเรา

อัตตาก็เหมือนมารตัวเล็กๆ ที่อยู่บนบ่าของเรา แต่เห็นได้ชัดว่ามีคนไม่มีความสุขหรืออย่างอื่นมารจะไม่ได้รับความสนใจใช่ไหม

เราในฐานะมนุษย์ต้องการความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ในความสัมพันธ์ บ่อยครั้งที่บางคนไม่รู้สึกได้ยินหรือต้องการจากคนรัก ดังนั้นพวกเขาจะมองหาที่อื่นเพื่อค้นหาความสนิทสนมที่พวกเขาต้องการ นั่นคือความสัมพันธ์ของมนุษย์

หรือบางทีพวกเขาอาจจะเบื่อกับขนมปังแบบเดิมเป็นประจำ? แค่ล้อเล่น. คุณไม่จำเป็นต้องตอบว่า แล้วฉันจะเข้าหาเพื่อนที่เพิ่งบอกฉันว่าเธอนอกใจแฟนได้อย่างไร?

เมื่อพยายามพูดกับเพื่อนที่ยอมรับว่ากำลังนอกใจ วิธีที่ดีที่สุดคือทำให้พวกเขาคิดในทัศนคติที่ต่างออกไป มันจะเป็นแบบนี้: Sarah ถ้าฉันบอกคุณว่าฉันโกง คุณจะให้คำแนะนำหรือความเข้าใจอะไรกับฉัน เมื่อคุณเข้าหาใครสักคนโดยพลิกสถานการณ์ พวกเขาต้องคิดว่าจะทำอะไรหรือพูดกับคนอื่นเกี่ยวกับสถานการณ์ที่แน่นอนของพวกเขา การทำเช่นนี้จะนำพวกเขาออกจากสมการและวางไว้ในตำแหน่งเดียวกับที่คุณเป็น ดังนั้นจึงกระจายคำตอบที่อาจป้องกันได้ และทำให้พวกเขาเริ่มคิดเกี่ยวกับสถานการณ์ของตนเองจากมุมมองภายนอก

การสื่อสารไม่สามารถแก้ไขสิ่งนี้ได้หรือ ฉันรู้สึกว่าคุณสามารถบอกคู่ของคุณว่าคุณไม่รู้สึกตื่นเต้นกับการเลือกความใกล้ชิดของพวกเขาหรือขาดสิ่งนั้น ก่อนที่คุณจะถูกผลักดันไปทานอาหารที่ร้านอาหารอื่นใช่ไหม

ในฐานะโค้ชชีวิตมานานกว่าทศวรรษ ฉันได้ โค้ช ผู้คนมากมายในความสัมพันธ์และ การเลิกรา . สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสองประการที่ทำให้ความสัมพันธ์ล้มเหลวเกิดจากการขาดการสื่อสารและการเงิน น่าเสียดายที่การเงินนั้นนำทางได้ยากกว่า แต่การสื่อสารนั้นง่ายต่อการจัดการ ซื่อสัตย์และเปิดเผยกับคู่ของคุณเสมอ และบอกพวกเขาว่าคุณต้องมีความสุขในความสัมพันธ์อย่างไร เรามักจะไม่แสดงความต้องการของเราและหวังว่าพันธมิตรของเราจะเป็นผู้อ่านใจ และเห็นได้ชัดว่านี่ไม่ใช่กรณี ยิ่งคุณเจาะจงมากเท่าไหร่ คู่ของคุณก็ยิ่งเข้าใจคุณมากขึ้นเท่านั้น ตัวอย่างเช่น ฉันต้องการคืนวันที่มากขึ้นที่เราจะออกไปทานอาหารเย็นและเราไม่ดูโทรศัพท์ของเราเป็นเวลาสองชั่วโมง ฉันอยากได้ยินเวลาที่คุณคิดว่าฉันสวย หรือคุณซาบซึ้งกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ฉันทำรอบๆ บ้านมากแค่ไหน อะไรก็ตามที่คุณรู้สึกรักและมองความสัมพันธ์นี้ เมื่อเวลาผ่านไป เราก็ลืมเรื่องเล็กน้อยไป เพราะมันจะกลายเป็นเรื่องปกติ เรากำลังพัฒนาอย่างต่อเนื่อง นั่นคือธรรมชาติของมนุษย์ แต่ความสัมพันธ์ก็ต้องพัฒนาเช่นกัน ซึ่งหมายความว่าทั้งสองฝ่ายต้องใช้เวลาและความพยายามเพื่อทำให้ความสัมพันธ์สำเร็จ

ตอนนี้คุณคงกำลังคิดอยู่ว่าคนนอกใจควรบอกคู่ของเธอว่าเธอนอกใจไหม? ฉันไม่ยอมรับการโกหก แต่ฉันก็คิดว่าการเปิดเผยความลับอย่างเลอะเทอะสามารถทิ้งรอยตำหนิถาวรและถาวรได้ พลิกคำถามไปรอบๆ แล้วถามเพื่อนของคุณว่าคำแนะนำใดที่เธอจะแนะนำคุณในสถานการณ์นั้น หวังว่า GPS ทางศีลธรรมของเธอจะรู้ทางไปที่นั่นนอกเหนือจากร้านเบเกอรี่ของแบ้

Lamar Dawson เป็นคนขี้ยาป๊อปคัลเจอร์ที่อาศัยอยู่ในแมนฮัตตัน ติดตามเขาได้ที่ อินสตาแกรม และ Facebook .