หลัก สิทธิพิเศษ Alix Earle แบ่งปันกิจวัตรการออกกำลังกายที่ช่วยให้เธอ 'คลายเครียด' และ 'เคลียร์หัว' (พิเศษ)

Alix Earle แบ่งปันกิจวัตรการออกกำลังกายที่ช่วยให้เธอ 'คลายเครียด' และ 'เคลียร์หัว' (พิเศษ)

ภาพยนตร์เรื่องไหนที่จะดู?
 
เครดิตรูปภาพ: Chris Olfers



มหาวิทยาลัยไมอามีอาวุโส อลิกซ์ เอิร์ล ก็เหมือนกับนักศึกษาวิทยาลัยคนอื่นๆ เธอทำอาหารเย็นกับเพื่อนร่วมห้อง เธอมีปัญหาในการทำเอกสารให้เสร็จทันเวลา (แต่ยังไงก็ตาม) เธอหาเวลาออกกำลังกายไปพร้อมกับออกไปเที่ยวกับเพื่อนๆ และดื่มด่ำกับทุกวินาทีสุดท้าย ของเธอในวิทยาลัยปีสุดท้าย เธอแตกต่าง เล็กน้อย จากคนอื่นๆ ที่เธอกลายเป็นหนึ่งในซูเปอร์สตาร์โซเชียลมีเดียที่เติบโตเร็วที่สุดในปีที่แล้ว โดยมีผู้ติดตามเกือบ 5 ล้านคน บนติ๊กต๊อก และ 2.3 ล้านคนบน Instagram สดๆ ร้อนๆ จากการประกาศความร่วมมือครั้งแรกของเธอกับ AminoLean และการเปิดตัวรสชาติของเธอเอง The Berry Alixir อลิกซ์เปิดใจถึง ในบทสัมภาษณ์พิเศษเกี่ยวกับวิธีที่เธอรักษาสมดุลท่ามกลางการพุ่งทะยานไปสู่ชื่อเสียง








Alix Earle สำหรับ AminoLean (คริส โอลเฟอร์ส)

“การออกกำลังกายเป็นหนึ่งในวิธีที่ฉันชอบในการคลายเครียดและทำให้สมองปลอดโปร่ง” ชาวนิวเจอร์ซีย์ยอมรับ “ฉันชอบใช้เวลากับเพื่อน ๆ อยู่ในบ้านและทำอาหารเย็นด้วยกัน” เมื่อพูดถึงกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอ Alix กล่าวว่า 'แตกต่างกันไปในแต่ละวัน' แต่โดยทั่วไปแล้วเธอจะออกกำลังกายแบบ 12-3-30 ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเดินบนลู่วิ่งที่มีความลาดเอียง 12% ที่ 3 ไมล์ต่อชั่วโมง 30 นาที. “จากนั้น ฉันจะยกน้ำหนักไปที่ส่วนใดของร่างกายที่ฉันรู้สึกว่าควรให้ความสำคัญในวันนั้น และโดยปกติแล้ว ฉันจะจบด้วยท่าออกกำลังกายหน้าท้องจาก YouTube!” อลิกซ์อธิบาย



กูรูด้านโซเชียลมีเดียได้รับการ เปิดหนังสือบน TikTok , (“ครอบครัวของฉันมักพูดติดตลกว่าพวกเขารู้ว่าฉันกำลังทำอะไรจาก TikTok มากกว่าที่ฉันบอกพวกเขา) และเธอไม่เคยกลัวที่จะเตือนแฟน ๆ นับล้านของเธอให้ดูแลสุขภาพจิตของพวกเขา หลายเดือนก่อน Alix เริ่มการสนทนาทั่วทั้งเว็บเกี่ยวกับ Lexapro ในวิดีโอ 'Un-GRWM' โดยเล่าถึงการเดินทางของเธอในการเริ่มใช้ยาคลายกังวลหลังจากต่อสู้กับอาการตื่นตระหนกในโรงเรียนมัธยม “ฉันได้แบ่งปันสิ่งดี สิ่งไม่ดี และความอัปลักษณ์ เพราะนั่นเป็นเพียงชีวิตและสิ่งที่ทำให้เราเป็นมนุษย์ ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม” เธอบอกกับ HL “โตเป็น ผู้ใช้โซเชียลมีเดีย ฉันเคยเห็นรูปภาพและวิดีโอประเภทเดียวกันที่สมบูรณ์แบบและไร้ที่ติครั้งแล้วครั้งเล่า ฉันพบว่าสิ่งที่ผู้คนโพสต์ออนไลน์จำนวนมากถูกประดิษฐ์ขึ้นเพื่อให้มีลักษณะบางอย่าง แต่ฉันหวังว่าการทำให้เป็นจริงจะเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นทำเช่นเดียวกัน”






“มันไม่ง่ายเลยที่จะแสดงความรู้สึกไม่มั่นคงของตัวเองออกไป แต่ฉันมีความสุขมากที่แบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับปัญหาสิวและสุขภาพจิตของฉัน ทำให้ฉันสามารถสร้างผลกระทบให้กับผู้คนจำนวนมากได้” เธอกล่าวต่อ “ตอนแรกฉันรู้สึกประหม่า แต่หลังจากได้รับ DM มากมายที่บอกว่าวิดีโอเหล่านี้มีความหมายกับฉันมากเพียงใด ฉันรู้ว่ามันคุ้มค่า”



ธีมทั่วไปอีกอย่างใน TikToks ของ Alix คือผลิตภัณฑ์ AminoLean ที่คุณอาจติดใจเธอ! เธอร่วมมือกับแบรนด์เครื่องดื่มบำรุงกำลังและก่อนออกกำลังกายในไมอามีเพื่อสร้างรสชาติใหม่สุดพิเศษร่วมกัน นั่นคือ Berry Alixir! “สิ่งสำคัญสำหรับฉันคือต้องสอดคล้องกับแบรนด์ที่มีใจเดียวกันซึ่งฉันหลงใหลอย่างแท้จริง แบ่งปันค่านิยมหลักของฉัน และเป็นของแท้สำหรับแบรนด์ของฉัน ฉันเริ่มใช้ผงก่อนออกกำลังกายของ AminoLean เมื่อต้นฤดูใบไม้ร่วงที่แล้ว และชอบวิธีที่ช่วยให้ฉันได้ออกกำลังกายอย่างดีเยี่ยม การออกกำลังกายก่อนออกกำลังกายมักจะดูน่ากลัวสำหรับฉัน แต่ AminoLean เติมพลังให้ฉันโดยไม่มีผลข้างเคียงใดๆ” อลิกซ์บอกกับ HL ห้างหุ้นส่วน “ในฐานะคนที่ต้องเดินทางตลอดเวลา ฉันอยากจะมอบสิ่งพิเศษให้แฟนๆ ของฉัน ซึ่งทำให้แต่ละคนรู้สึกมีพลังมากขึ้นและพร้อมที่จะทำสิ่งต่างๆ ในวันนี้”

Alix Earle สำหรับ AminoLean (คริส โอลเฟอร์ส)

Alix อธิบายรสชาติว่าเป็น 'การระเบิดของผลเบอร์รี่ที่มีกลิ่นอายของดอกชบา' และเปิดเผยว่าพวกเขาทำการทดสอบรสชาติหลายรอบเพื่อให้ได้ Berry Alixir ที่สมบูรณ์แบบ! “มันสำคัญมากสำหรับฉันที่รสชาติต้องอร่อย ดังนั้นฉันจึงพาครอบครัวและเพื่อนๆ ทดสอบรสชาติหลายๆ รอบ เพื่อให้แน่ใจว่าทุกคนชอบมันเช่นกัน!” Berry Alixir มีวางจำหน่ายแล้วใน ก่อนออกกำลังกาย และ เครื่องดื่มชูกำลัง บนเว็บไซต์ AminoLean เพื่อซื้อ

คลิกเพื่อสมัครรับจดหมายข่าวประจำวันของ HollywoodLife ฟรี เพื่อรับข่าวสารดาราสุดฮอต

บทความที่คุณอาจชอบ :