Vicky Jeudy on สีส้มคือสีดำใหม่ . ตัวละครของเธอเป็นอดีตดาราวิทยาลัย(รูปภาพ: Netflix) Vicky Jeudy , หนึ่งในผู้ต้องขังใน สีส้มเป็นสีดำใหม่, เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นดาราหน้าใหม่ที่กำลังมาแรงในรายการ...จนกระทั่งเธอต้องติดคุก ในชีวิตจริง Jeudy โปรดปราน คิกบ็อกซิ่ง , ปั่นจักรยานในเซ็นทรัลปาร์ค, เต้นคาร์ดิโอ และ Pure Barre แต่ตัวละครของเธอคือ จานี วัตสัน เป็นแรงบันดาลใจให้เธอเริ่มฝึก 5K ตอนนี้ ชาวนิวยอร์คที่เกิดและเติบโตกำลังฝึกหัดสำหรับ 5k ที่กำลังจะมาถึงด้วย ฌอน เพนน์ มูลนิธิ J/P Haitian Relief Organization…ขณะถ่ายทำเพื่อ OITNB ฤดูกาลหน้า.
ชาวนิวยอร์กทุกคนมีตารางงานที่ยุ่งมาก ซึ่งเป็นวิธีที่สะดวกในการหลีกเลี่ยงการไปยิม แต่อย่างน้อย คุณไม่ได้ถ่ายทำซีรีส์ทางโทรทัศน์ที่ด้านข้าง ชอบคนที่ดาวน์โหลด จากโซฟาถึง 5K แต่ไม่เคยใช้มันเลย Jeudy เริ่มต้นจากจุดเริ่มต้นอย่างแท้จริง แม้ว่าตัวละครของเธอจะมีความรู้เกี่ยวกับกีฬานี้ก็ตาม ฉันคิดว่าก่อนที่คุณจะเริ่มฝึกสำหรับการแข่งขันใด ๆ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเริ่มต้นช้า ฉันค่อนข้างจะเน้นที่ฟอร์มของฉัน เริ่มต้นที่ระดับเริ่มต้น และป้องกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บใด ๆ บางครั้งเราอาจรู้สึกตื่นเต้นกับโปรแกรมฟิตเนสใหม่ๆ และเริ่มต้นอย่างจริงจังและจบลงด้วยอาการบาดเจ็บ ซึ่งอาจทำให้เราต้องถอยห่างออกไปไม่กี่ก้าว Jeudy อธิบาย ซึ่งใครก็ตามที่เคยจับคู่ PureBarre กับ SoulCycle ในสัปดาห์เดียวก็รู้ดี หลังจากพยายามหาหมอนวด 
Vicky Jeudy สวม Bandier และ Nike เมื่อเธอวิ่ง แม้ว่าเธอจะชอบกางเกงวอร์มผู้ชายในฤดูหนาว(ภาพ: นิตยสาร Athleisure)
นักวิ่งบางคนเลิกดื่มสุราทั้งหมด เช่น เมย์ กว็อก ที่มีเครื่องหมายยัติภังค์หลายตัว ที่เลิกดื่มก่อนการแข่งขันมาราธอน คนอื่นๆ เช่น Jeudy เชื่อมั่นในความสมดุลเล็กน้อย ขณะฝึก ฉันพยายามลดความอยากอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพลงอย่างมาก แต่ฉันยังคงเชื่อในความสมดุล ถ้าคุณกินถูกต้อง 85 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ของเวลา ไม่เป็นไรที่จะดื่มด่ำเป็นครั้งคราว จุดอ่อนของฉันคือกัมมี่แบร์และพิซซ่าแป้งบางกับชีสเบา ๆ เจอดี้บอกกับผู้สังเกตการณ์ 
นักแสดงที่ไม่มีชุดนักโทษของเธอ(รูปภาพ: อินสตาแกรมของ Vicky Jeudy)
บ่อยครั้งที่เห็นจาเน่ วัตสันวิ่งบนหน้าจอ ไม่ว่าจะในเหตุการณ์ย้อนหลังหรือในสนามแข่ง แต่มันเป็นมากกว่าการเล่นให้เธอเท่านั้นที่ให้กำลังใจเจอดี้ สิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับฉันคือแฟนๆ บอกว่า จานี วัตสันเป็นนักวิ่งที่ยอดเยี่ยม นั่นคือฉันที่กำลังวิ่งอยู่บนหน้าจอ…มันไม่ใช่บอดี้ดับเบิ้ล Jeudy อธิบาย ฉันเป็นนักกีฬามาตลอดและพี่ชายของฉันก็เป็นดาราดังในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลาย
Jeudy วางแผนการทำงานของเธอทุกสัปดาห์ และไม่เพียงแค่เน้นไปที่กิจกรรมกลุ่มเท่านั้น ฟิตเนสสามารถทำได้ทุกที่ ตั้งแต่เดินออกกำลังกายใน 10 ช่วงตึกสุดท้ายไปที่ทำงาน ทำความสะอาดบ้านอย่างจริงจัง (ฉันทำแบบนั้นเมื่อวันก่อน) และทำกิจกรรมที่คุณโปรดปรานที่ทำให้คุณเคลื่อนไหว Jeudy แนะนำ อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่เกลียดการออกกำลังกายและการทำความสะอาด งานบ้านที่ดุดันอาจมากไปหน่อย คราวหน้าที่คุณยกเลิกคลาสเพราะดื่มในวันนั้น อย่าลืมว่าคุณอาจจะกำลังถ่ายทำอยู่ด้วย
