วิธีที่บรูคลินโพลแดนซ์สตูดิโอแชมเปี้ยนฟิตเนสผ่านชุมชน

จังหวะลามกอนาจารของม้าโพนี่ของ Ginuwine เต้นผ่านสตูดิโอ Greenpoint ที่มีแสงแดดส่องถึงขณะที่นักเรียนเริ่มม้วนเสื่อโยคะของพวกเขา จากนั้นชั้นเรียนจะเริ่มต้นด้วยการยืดตัวเบา ๆ และโยกไปตามจังหวะ มือใหม่ทั้งแปดคนในห้องต่างชำเลืองมองอย่างไม่แน่ใจขณะที่พวกเขาถูกขอให้เบี่ยงสะโพก

ขณะที่ชั้นเรียนผลักกระดาน การกระตุกก็เริ่มขึ้น ผู้สอน Kirsten Dahmer แสดงให้เห็นถึงการหมุนจากสุนัขลงสู่ไม้กระดาน อยู่ไกลจากคำทักทายจากดวงอาทิตย์แบบมาตรฐานของคุณ แต่แล้วอีกครั้ง พวกเขาไม่ได้อยู่ที่นี่เพื่อเล่นโยคะ

โอเค ชั้นเรียน ลุกขึ้นไปหยิบเสา

IncrediPOLE ถูกสร้างขึ้นในสตูดิโอโยคะ Bed-Stuy ศักดิ์สิทธิ์ และแปลความคิดที่เน้นชุมชนเป็นอันดับแรกให้เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ไม่น่าจะเป็นไปได้: การเต้นรำแบบโพลแดนซ์ สตูดิโอเล็กๆ แห่งนี้รับหน้าที่จัดรูปแบบฟิตเนสที่ตัดการตัดสิน ซึ่งพบรากเหง้ามาจากการถอดเสื้อผ้า

เมื่อ Sacred ประกาศว่าจะยกเลิกการเรียนแบบโพลเพื่อขยายสตูดิโอโยคะ เจ้าของ IncrediPOLE ชารอน โกลด์เบิร์กและเคิร์สเทน ดาห์เมอร์ต้องการรักษาวัฒนธรรมที่พวกเขาได้ปลูกฝังด้วยการเริ่มต้นสตูดิโอโพลของตัวเองMs. Dahmer กล่าวว่าฉันไม่เคยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สนับสนุน

IncrediPOLE มีชั้นเรียนตั้งแต่มือใหม่จนถึงขั้นสูง และทุกอย่างในระหว่างนั้น รวมถึง Intro to Contortion, Pole Combos และคลาสเซ็กซี่ที่เน้นการออกแบบท่าเต้น ฉันพนันได้เลยว่าคุณดูดีบนฟลอร์เต้นรำ ล่าสุด สตูดิโอได้จัดเวิร์กช็อปสุดร้อนแรงกับ Lux อดีตนักเต้นระบำเปลื้องผ้า ซึ่งนักเรียนได้เรียนรู้ที่จะเคลื่อนไหว มีเสน่ห์ ดึงดูดใจ และเร่งรีบเพื่อชีวิตรักที่ดีขึ้น สตูดิโอมีความภาคภูมิใจในสภาพแวดล้อมเชิงบวกที่ไม่มีการตัดสิน เป็นสถานที่เฉลิมฉลองซิกแพคและเซลลูไลท์

แม้จะมีการแข่งขันที่รุนแรงขึ้นในชุมชนโพล แต่ IncrediPOLE ยังคงยืนกรานที่จะรักษาพื้นที่ที่ปราศจากการตัดสิน ฉันคิดว่าโดยเนื้อแท้แล้ว ไม่มีส่วนใดของฉันที่ต้องการถูกตัดสินจากใครอื่น นางดาห์เมอร์กล่าว ไม่ใช่แค่สิ่งที่กระตุ้นเราและไม่ใช่บรรยากาศที่เราต้องการให้ออกในสตูดิโอ นอกจากนี้ยังเกี่ยวกับการเข้าถึงผู้ที่กังวลใจในการเต้นโพลแดนซ์ฉันเข้าใจความกลัวนั้นเมื่อคุณเข้ามาครั้งแรกและเห็นคนทำเรื่องบ้าๆ บอ ๆ และคุณคิดว่าฉันทำไม่ได้ โกลด์เบิร์กกล่าว คุณไม่ควร ทุกอย่างปกติดี. ฉันแค่อยากให้คุณสนุก สตูดิโอ Greenpoint แสนสบายซึ่งเป็นที่ตั้งของเสาที่สูงที่สุดในนิวยอร์กซิตี้(ภาพ: ได้รับความอนุเคราะห์จาก IncrediPOLE)

ด้วยเพดานโค้ง คานไม้โอ๊ค และเตาผิงบนผนัง ห้องสตูดิโอนี้จึงดูเหมือนห้องนั่งเล่นแสนสบายมากกว่าสถานที่สำหรับเต้นระบำเสา อดีตโถงต้อนรับสำหรับสังคมประชาธิปไตยโปแลนด์ พื้นที่อันอบอุ่นสบายดูไม่ธรรมดาแต่ก็มีความเหมาะสมอย่างน่าประหลาด

Ms. Dahmer เริ่มต้นอาชีพการเต้นของเธอด้วยบัลเล่ต์ตั้งแต่อายุยังน้อย และในที่สุดก็ได้ไปเต้นรำกลางอากาศ หลังจากรู้สึกว่าการเต้นกลางอากาศเป็นการแสดงที่หนักเกินไปในการแสดง คุณดาห์เมอร์จึงเข้าชั้นเรียนโพลที่ Sacred และพบว่าเหมาะสมกับสื่อที่สมบูรณ์แบบ ที่ Sacred คุณ Dahmer ได้พบกับคุณ Goldberg และทั้งคู่ก็กลายเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวเต้นโพลแดนซ์ที่สนิทสนมกันที่ Sacred พวกเขาถูกบดขยี้เมื่อได้ยินว่าพวกเขาจะเลิกเรียนโพลและเริ่มวางแผนเปิดสตูดิโอของตัวเอง เนื่องจากข้อจำกัดของงบประมาณ พวกเขาเกือบจะล้มเลิกความฝันของพวกเขา แต่พื้นที่ราคาไม่แพงก็เปิดออก และทั้งสองก็กลายเป็นเจ้าของสตูดิโอของตัวเองอย่างภาคภูมิใจน้องสาวของฉันมีลูกและฉันกำลังจะมีสตูดิโอเสา คุณดาห์เมอร์กล่าว นี่คือลูกของเรา

วิสัยทัศน์ของพวกเขาปรากฏขึ้นในช่วงเวลาที่เหมาะสม โดยที่โลกของฟิตเนสในปัจจุบันนิยมใช้สตูดิโอบูติกมากกว่ายิมขนาดใหญ่ ทั้งคู่ได้นำเอาวัฒนธรรมของ ClassPass นักกีฬา และกล้ามเนื้อที่คู่ควรกับ Instagram มาอย่างเต็มที่ Fคุณดาห์เมอร์กล่าวว่าวัฒนธรรมความเป็นธรรมชาตินั้นบ้าคลั่งมาก การมีกล้ามท้องเอเลี่ยนตัวน้อยที่บ้าคลั่งนั้นเจ๋งจริงๆ นั่นคือมาตรฐานของความงาม ในขณะที่วัฒนธรรมการหมกมุ่นเรื่องฟิตเนสได้พิสูจน์ตัวเองแล้วว่ายอดเยี่ยมสำหรับธุรกิจ คุณดาห์เมอร์มีทัศนคติที่เป็นส่วนตัวมากกว่าในเรื่องการออกกำลังกาย เป็นอะไรที่มากกว่าสิ่งที่คุณสามารถทำได้มากกว่าหน้าตาของคุณนี่คือสิ่งที่ทำให้ร่างกายของฉันรู้สึกดีที่สุด และฉันรู้สึกดีที่สุดเกี่ยวกับร่างกายของฉัน อาจารย์ Diva และ IncrediPOLE, Roz Mays(ภาพ: ได้รับความอนุเคราะห์จาก Roz Mays)

วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้หุ้น

ผู้สอนและ Pole Diva ที่ประกาศตัวเอง Roz Mays จับจังหวะในชั้นเรียน Open Level คืนวันพุธของเธอ ขณะที่เธอทำงานประจำ การล้อเลียนที่เป็นมิตรก็ดังไปทั่วสตูดิโอ ชั้นเรียนเริ่มต้นด้วยการเหยียดตัว การแกว่งตัว และการบิดตัวตามปกติ Hella Good ของ No Doubt เต้นเป็นจังหวะที่พื้นหลังขณะที่กลุ่มเริ่มวงสะโพกแล้วเป็นลูกผสมแบบโรลอัพคู่หูมือถือที่คล้ายกับบางสิ่งที่คล้ายกับการเต้นเพื่อสื่อความหมาย

Ms. Mays ให้ความสำคัญกับการสร้างสภาพแวดล้อมที่ยอมรับได้ขับเคลื่อนโดยเส้นทางของการยอมรับตนเองผ่านการออกกำลังกาย เมื่อแปดปีที่แล้ว ในความพยายามที่จะลดน้ำหนัก Mays เข้าร่วม Crunch Gym และรู้สึกทึ่งกับชื่อในตารางเรียน: Pole Fitness มันเป็น hสิ่งที่กล้าหาญที่สุดที่ฉันเคยทำกับร่างกายของฉัน แต่ที่เด็ดสุดคือคุณเมย์กล่าว เธอติดงอมแงมทันที

ฉันเคยไปยิมมาสองสามเดือนแล้วและไม่รู้ว่าจะออกกำลังกายอย่างไรดี คุณเมย์บอกกับ Braganca ฉันคิดว่าถ้าฉันทำคลาสคาร์ดิโอทั้งหมดเหล่านี้และอยู่บนลู่วิ่ง ฉันจะผอมและสมบูรณ์แบบ ฉันไม่รู้ว่ามันผิดแค่ไหน

คุณเมย์ได้รับการแต่งตั้งให้เข้าเผ่าอันศักดิ์สิทธิ์หลังจากเข้าร่วมการแข่งขันเต้นโพลแดนซ์เล็กๆ เธอสบตาเจ้าของศักดิ์สิทธิ์และถูกขอให้เป็นผู้สอน

ชั้นเรียนใช้การตีความขาเดียวของการหมุนของพนักงานดับเพลิง โดยการเจรจาแขนขาของพวกเขารอบๆ เสาโลหะที่ลื่น สีหน้าของนักเรียนมีตั้งแต่ตั้งสมาธิจดจ่อไปจนถึงเซอร์ไพรส์ที่คาดไม่ถึง เมื่อพวกเขาส่งกำลังใจให้กันและกันและเฉลิมฉลองความเชี่ยวชาญของกันและกันในการเคลื่อนไหวที่ยากลำบาก

ในขณะที่ฟิตเนสโพลได้รับความนิยมในเมืองต่างๆ ทั่วประเทศ แต่ก็ยังมีความอัปยศที่เชื่อมโยงกับการปอก ก่อนที่จะมาเป็นครูสอนเต้นโพลไทม์แบบเต็มเวลา คุณเมย์ถูกไล่ออกจากองค์กรไม่แสวงหากำไรเพื่องานอดิเรกของเธอผู้คนไม่มีเวลาหยุดและถามคำถาม Mays กล่าว พวกเขาเห็นภาพเดียวและไม่ต้องการคำอธิบายเพิ่มเติม ภาพเดียวกับที่คนอื่นเห็นและดูถูก ฉันเห็นก้าวที่ไม่ธรรมดาในทิศทางที่ถูกต้อง

ฉันเคยทำคลาสฟิตเนสอื่นมาก่อนและไม่มีโอกาสที่จะมีความคิดสร้างสรรค์ ที่นี่ คุณกำลังเรียนรู้บางอย่างที่เป็นส่วนตัวมากกว่าคลาสสปิน

นักเรียนบางคนพบชุมชนที่ยอมรับซึ่งไม่มีในโลกฟิตเนส นักศึกษาวัย 24 ปีกล่าวว่า 'ที่นี่เต็มไปด้วยพลัง สนุกสนาน และพื้นที่ส่วนกลางที่น่าเหลือเชื่อ' ไม่ได้เข้ามานานมากแล้วรู้สึกว่ารู้จักคนแล้ว ทุกคนมีความสุขที่เห็นฉันและภูมิใจในสิ่งที่ฉันทำสำเร็จ มากเท่ากับที่ฉันภูมิใจในสิ่งที่ฉันทำสำเร็จสำหรับคนอื่นๆ มันคือศิลปะการเต้นรูดเสาที่ทำให้พวกเขากลับมาอีกครั้งฉันเคยทำคลาสฟิตเนสอื่นมาก่อนและไม่มีโอกาสที่จะมีความคิดสร้างสรรค์” อดีตนักเต้นวัย 27 ปีกล่าว ที่นี่ คุณกำลังเรียนรู้บางอย่างที่เป็นส่วนตัวมากกว่าคลาสสปิน

เมื่อชั้นเรียนปิด Ms. Mays และนักเรียนของเธอสร้างวงกลมตรงกลางพื้นเพื่อคลายกล้ามเนื้อ ฉันแค่อยากจะขอบคุณทุกคนที่ให้ฉันเตะตูดเธอ เธอกล่าว กลุ่มหัวเราะคิกคักและแบ่งปันรอยยิ้มที่เหนื่อยล้าขณะที่พวกเขาเริ่มแสดงความชื่นชมยินดีโดยยอมรับความสำเร็จของกันและกัน