หลัก ไลฟ์สไตล์ 'Brave Not Perfect' ของ Reshma Saujani แสดงให้ฉันเห็นว่าความกล้าคือกล้ามเนื้อที่แข็งแรงขึ้นเมื่อใช้งาน

'Brave Not Perfect' ของ Reshma Saujani แสดงให้ฉันเห็นว่าความกล้าคือกล้ามเนื้อที่แข็งแรงขึ้นเมื่อใช้งาน

ภาพยนตร์เรื่องไหนที่จะดู?
 
ผู้หญิงจะหาพื้นที่ที่กล้าหาญได้อย่างไรเมื่อเราได้รับการสังสรรค์ให้สมบูรณ์แบบ น่าพอใจ และสวยตลอดเวลา?เก็ตตี้อิมเมจ



มีเพื่อนบอกคติประจำใจ คือ พร้อม ยิง เล็ง และถึงแม้เขาจะปล่อยให้ผู้บาดเจ็บล้มตายเป็นจำนวนมาก แต่เขาก็ทำสำเร็จมากมาย ในขณะที่คำขวัญของฉันเป็นเหมือน Ready, aim, aim, aim, repositionตัวเอง, ready, aim, aim, aim... แล้วถ้าฉันโชคดีฉันจะยิง

ทันทีที่กระสุนพุ่ง (ฉันเกลียดที่นี่คือคำเปรียบเปรยปืน) ฉันซ่อนตัวอยู่หลังก้อนหิน กังวลว่าฉันอาจจะไม่โดนวัวกระทิงตายตรงกลาง

จำเป็นต้องพูดวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผลสำหรับฉัน

สมัครรับจดหมายข่าวไลฟ์สไตล์ของผู้สังเกตการณ์

ฉันมีช่วงเวลาสำคัญเกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบที่เป็นอัมพาตของฉันเมื่อฉันดู Ted Talk ของ Reshma Saujani แล้วก็อ่านหนังสือของเธอ กล้าหาญไม่สมบูรณ์แบบ . มันทำให้ฉันประทับใจเพราะมันช่วยให้ฉันสามารถพูดในสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นการปรับตัวให้เข้ากับโลกได้ ปรากฎว่าลัทธินิยมนิยมอุดมคติของฉัน ผู้คนของฉันพอใจ และความกลัวต่อความล้มเหลวของฉันเป็นประสบการณ์สากลสำหรับผู้หญิงจำนวนมาก

ดังนั้น เมื่อฉันได้มีโอกาสพบกับ Reshma Saujani ในการเซ็นหนังสือของเธอที่ Lingua Franca บนถนน Bleecker ฉันก็ปรากฏตัวขึ้นทั้งๆ ที่มีอาการปวดหัวอย่างรุนแรง ห้องนี้เต็มไปด้วยผู้หญิงและผู้ชายสองสามคน รายล้อมไปด้วยภาพวาดของนางแบบสาวอย่าง Ruth Bader Ginsburg และสโลแกนเสริมพลังบนเสื้อสเวตเตอร์แคชเมียร์เนื้อนุ่ม ความตื่นเต้นในห้องนั้นชัดเจน

Reshma Saujani เคยทำงานในบริษัทการลงทุนแห่งหนึ่งซึ่งทำเงินได้มากมายและลำบากใจอย่างยิ่ง จนกระทั่งเธอรวบรวมความเข้มแข็งเพื่อออกจากงานและลงสมัครรับเลือกตั้งในสภาคองเกรส เธอชนะไหม ไม่เลย และเธอรู้สึกเหมือนกับล้มเหลวโดยสิ้นเชิง แต่ในเส้นทางการหาเสียงของเธอ เมื่อเธอไปเยี่ยมโรงเรียนหลายแห่ง เธอสังเกตเห็นว่าชั้นเรียนเขียนโค้ดและวิทยาการหุ่นยนต์นั้นเต็มไปด้วยเด็กผู้ชายไม่ใช่เด็กผู้หญิง สิ่งนี้เป็นแรงบันดาลใจให้เธอก่อตั้ง Girls Who Code ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่ปิดช่องว่างทางเพศในสาขาที่เกี่ยวข้องกับคอมพิวเตอร์ มีหญิงสาวมากกว่าเก้าหมื่นคนแล้ว

ใน Ted Talk ของ Reshma Saujani ซึ่งได้รับการตอบรับอย่างล้นหลามและนำไปสู่หนังสือของเธอ เธอเล่าเรื่องที่น่าอึดอัดใจ เลฟ บรี ศาสตราจารย์ด้านการเขียนโปรแกรมที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย พบว่าเมื่อนักเรียนชายมีปัญหากับการเขียนโค้ด พวกเขาจะพูดว่า ศาสตราจารย์ มีบางอย่างผิดปกติกับโค้ดของฉัน แต่เมื่อผู้หญิงลำบาก พวกเขาจะพูดว่า ศาสตราจารย์ มีบางอย่างผิดปกติกับฉัน ฉันหวังว่าฉันจะบอกว่าฉันไม่สามารถเกี่ยวข้องได้

Saujani ยังพบว่าในชั้นเรียน Girls Who Code เด็กผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะลบรหัสทั้งหมดและไม่แสดงงานเลย มากกว่าที่จะเสี่ยงกับความไม่สมบูรณ์ Saujani เรียกความสมบูรณ์แบบหรือหน้าอกนี้

ฉันนึกย้อนไปถึงชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 เมื่อฉันอยู่ที่ PS.41 เพื่อทำแบบทดสอบคณิตศาสตร์ที่ได้มาตรฐาน ฉันติดอยู่กับคำถามเชิงตรรกะในอีกยี่สิบนาที และสิ่งที่เกิดขึ้นคือการทำสงครามกับตัวเองอย่างเต็มที่ ฉันรู้ว่าฉันควรไปต่อ แต่การข้ามคำถาม หรือแม้กระทั่งการเดาและสุ่มเติมฟองอากาศอันใดอันหนึ่ง รู้สึกหยั่งรู้ลึกลงไปไม่ได้ ฉันก็เลยนั่งอ่านปัญหาซ้ำๆ ตื่นตระหนกและรู้สึกโง่ เมื่อหมดเวลา ฉันปล่อยให้การทดสอบว่างเปล่าทั้งหมด ฉันทำคะแนนได้ในเปอร์เซ็นไทล์ที่ 68 ซึ่งตอนนั้นรู้สึกเหมือนถึงจุดจบของโลก แต่ตอนนี้ฉันเห็นแล้วว่า เมื่อพิจารณาจากสถานการณ์แล้ว ฉันทำได้แย่มาก ในขณะนั้น ความล้มเหลวในการบรรลุถึงความสมบูรณ์แบบหมายถึงความล้มเหลวโดยสิ้นเชิง

มีเหตุผลว่าทำไมผู้หญิงถึงรู้สึกและทำแบบนี้ Saujani เขียน มันไม่เกี่ยวอะไรกับชีววิทยาและทุกอย่างเกี่ยวกับวิธีที่เราได้รับการฝึกฝนมา ในฐานะเด็กผู้หญิง เราได้รับการสอนตั้งแต่อายุยังน้อยให้เล่นอย่างปลอดภัย มุ่งมั่นที่จะได้รับ As ทั้งหมดเพื่อเอาใจพ่อแม่และครูของเรา ระวังอย่าปีนป่ายยิมสูงเกินไป จะได้ไม่ล้มและบาดเจ็บ ให้นั่งเงียบๆ เชื่อฟัง ดูสวย น่าพอใจ เราจะได้ถูกใจ

ข้อความสำหรับเด็กผู้ชายแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง พวกเขาได้รับการสอนให้สำรวจ เล่นขรุขระ เหวี่ยงสูง ปีนขึ้นไปบนยอดบาร์ลิง—และล้มลงด้วยความพยายาม พวกเขาได้รับการสนับสนุนให้ลองสิ่งใหม่ๆ ปรับแต่งอุปกรณ์และเครื่องมือต่างๆ และกลับเข้าสู่เกมทันทีหากพวกเขาโดนโจมตี ตั้งแต่เด็กหนุ่มๆ ได้รับการฝึกฝนให้เป็นนักผจญภัย… กล่าวอีกนัยหนึ่ง เด็กชายถูกสอนให้กล้าหาญ ในขณะที่เด็กผู้หญิงถูกสอนให้สมบูรณ์แบบ

อาจเป็นเช่นนี้มาโดยตลอด แต่ในยุคใหม่ของเรา การเพิ่มหนึ่งอย่างแพร่หลายในภูมิทัศน์ทางสังคมของเราทำให้เกิดปัญหาขึ้น แน่นอน (โปรดกลอง) Instagram Saujani เขียนว่าคนรุ่นมิลเลนเนียลเป็นต้นมาทำอะไรบางอย่างที่เธอเรียกว่าการแยกตัวออกจากโปรไฟล์ทางสังคมของพวกเขา พบว่าผู้หญิงที่ปลูกฝังภาพลักษณ์ที่ดีและน่ารักบนโซเชียลมีเดียได้รับไลค์มากที่สุด แล้วมันส่งผลอย่างไร? ผู้หญิงหลายชั่วอายุคนเล่าเรื่องเท็จเพื่อเห็นแก่สกุลเงินทางวัฒนธรรมของพวกเขา

ฉันตระหนักดีถึงความทุกข์นี้ในตัวเอง เนื่องจากฉันมักสงสัยว่าจะรวมตัวตนภายในของฉันกับตัวตนภายนอกของฉันในยุคนี้ได้อย่างไร เมื่อทุกคนเป็นแบรนด์ของตนเอง แล้วถ้าเด็กผู้หญิงหลงทางล่ะ? Saujani พูดถึงวัยรุ่นวัยหนุ่มสาวที่แบ่งปันความโศกเศร้าหลังการเลิกราของเธอบนโซเชียลมีเดียเพียงเพื่อที่จะบอกว่าเธอรุนแรงเกินไป เธอรีบลบโพสต์ของเธอลง

เพื่อนและนักเขียนของฉัน Amanda Chatel เพิ่งร้องไห้เกี่ยวกับเรื่องราว Instagram ของเธอ มันกล้าหาญและสวยงาม ฉันมักจะได้รับแรงบันดาลใจให้ทำแบบเดียวกัน แต่ฉันก็รู้สึกไม่สบายใจ และในขณะที่บางคนอาจพบว่าสิ่งนี้รุนแรงเกินไป แต่ก็มีบรรยากาศที่แตกต่างไปจากโพสต์จริงและดิบๆ กับโพสต์ที่ขอความเห็นอกเห็นใจและการตรวจสอบความถูกต้อง ปีกบน Instagram ของฉันอาจยังสั่นคลอน แต่มากขึ้นเรื่อยๆ ฉันกำลังพบว่าผู้หญิงที่สร้างแรงบันดาลใจบนโซเชียลมีเดียกำลังพุ่งสูงขึ้นเพื่อเฉลิมฉลองความจริงและความดิบเถื่อนของพวกเขา นั่นเป็นสิ่งที่ดีจริงๆ เพราะอย่างที่ Saujani เขียนไว้ว่า เด็กชายและเด็กหญิงจะสร้างแบบจำลองตามสิ่งที่พวกเขาเห็นและแม้กระทั่งสิ่งที่พวกเขาไม่เห็น

ถ้าอย่างนั้นผู้หญิงจะกล้าหาญได้อย่างไรถ้าเราได้รับการสังสรรค์ให้สมบูรณ์แบบ ถูกใจ และน่ารัก? Reshma Saujani เขียนว่า วิธีหนึ่งที่เราสามารถสร้างความยืดหยุ่นของเรากลับคืนมาและขจัดความเจ็บปวดจากการถูกปฏิเสธและความล้มเหลวคือการทำให้เป็นปกติ…แสดงการปฏิเสธของคุณอย่างภาคภูมิใจ พวกเขาเป็นเครื่องหมายแห่งความกล้าหาญของคุณ เธออธิบายว่าความกล้าหาญเป็นกล้ามเนื้อที่เสริมสร้าง ทุกครั้งที่ผู้หญิงกล้า กล้ามจะใหญ่ขึ้น ฉันพบว่าแม้เพียงการตระหนักรู้เกี่ยวกับกล้ามเนื้อที่อ่อนแอของฉัน กล้าได้กล้าเสียก็ทำให้พวกเขาอ่อนแอลงได้มาก ฉันอาจจะได้รับบัฟ!

ในปีพ.ศ. 2560 ฉันได้เป็นแกนนำในขบวนการ #MeToo และฉันได้เกร็งกล้ามเนื้อที่กล้าหาญในแบบที่รู้สึกไม่สบายใจอย่างน้อยที่สุด เมื่อฉันพบเสียงของตัวเองแล้ว แม้ว่ามันจะทำให้รู้สึกเป็นอิสระและมีพลังอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ฉันรู้สึกเหมือนกำลังถือมันฝรั่งร้อนอยู่และไม่สามารถกำจัดมันได้เร็วพอ ฉันต้องการที่จะซ่อน ฉันไม่ต้องการถูกตัดสิน ฉันต้องการที่จะปลอดภัย

ในช่วงเวลานั้น ฉันโพสต์ภาพของตัวเองบนอินสตาแกรม โดยชูกล้ามกล้ามของตัวเองและยิ้มอย่างท้าทาย ไม่นานหลังจากที่เพื่อนเก่าโทรหาฉันเพื่อถ่ายทอดข้อความที่กังวลใจมากของเขา แฟนของเขาไม่พอใจโพสต์ของฉันเพราะฉันดูมีความสุขเกินไปและไม่เหมือนเหยื่อ เขาแค่อยากให้ฉันรู้ ฉันยังรู้สึกรำคาญที่ขอบคุณเขาจริงๆ ที่โทรมาและคิดจะลบภาพนั้นทิ้งไป จำเป็นต้องพูดการตัดสินเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

พลิกผ่านหน้าของ กล้าหาญไม่สมบูรณ์แบบ ฉันได้ค้นพบความกล้าหาญเป็นคำที่ยิ่งใหญ่ที่ครอบคลุมคุณสมบัติการเสริมอำนาจมากมาย ความหวัง มุมมอง ความแข็งแกร่ง การเคลื่อนไหว เสรีภาพ ความรัก ความรู้สึกในตัวเอง และอื่นๆ ฉันยังเห็นมันเป็นรูปแบบของความสง่างาม เวทมนตร์ที่มองไม่เห็นซึ่งนำทางเรา ฉันนึกภาพว่าเป็นสัญชาตญาณในการดำเนินการ แต่เนื่องจากผู้หญิงเข้าสังคมกันเพื่อให้น่าพอใจ นิสัยดี และเป็นกันเอง พวกเขาจึงมักจะแทนที่สัญชาตญาณ ถอยห่างจากขอบเขต และด้วยเหตุนี้จึงไม่กล้าเกร็งกล้ามเนื้อที่กล้าหาญมากพอ

และแน่นอน ฉันไม่สามารถพูดถึงความกล้าหาญได้โดยไม่พูดถึงความรัก การหมั้นของฉันเพิ่งถูกยกเลิก ฉันใช้เวลาช่วงฤดูหนาวเป็นรังไหม รักษาตัว และนอนราบ ฉันนิ่งเงียบเพราะคิดว่าจะเขียนหรือพูดได้เพียงเสียงหอนอันยิ่งใหญ่ บางทีฉันอาจจะซ่อนตัวนานไปหน่อย แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ ด้วยอากาศของฤดูใบไม้ผลิและดอกซากุระที่ผลิบาน ฉันรู้สึกกล้าหาญมาก ฉันกำลังฝันถึงการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ฉันกำลังคิดเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของความรักครั้งใหม่ ฉันได้รับแรงบันดาลใจและมุ่งมั่นที่จะพยายามไม่ใช่เพื่อให้ถูกต้องหรือทำให้สมบูรณ์แบบ แต่เพื่อสร้างและแสดงให้ตัวเองเห็น บางทีฉันอาจจะร้องไห้บนอินสตาแกรมด้วยซ้ำ ไม่ต้องเล่นอย่างปลอดภัยและซ่อนตัวอยู่ในเงามืดอีกต่อไป แดดออก และฉันไม่กลัวว่าแสงจ้านี้จะเปิดเผยอะไร

บทความที่คุณอาจชอบ :

ดูสิ่งนี้ด้วย:

Ellen DeGeneres และ Portia de Rossi จับมือกันในมื้อกลางวันสุดโรแมนติกที่ LA: ดูภาพถ่าย PDA
Ellen DeGeneres และ Portia de Rossi จับมือกันในมื้อกลางวันสุดโรแมนติกที่ LA: ดูภาพถ่าย PDA
เมแกน มาร์เคิล: จดหมายเก่าเรื่อง 'อคติ' ที่มีต่อลูกชายอาร์ชี วัย 3 ขวบ เป็นเรื่อง 'ไร้สาระ' คือเหตุผลที่ทำให้พลาดพิธีบรมราชาภิเษก
เมแกน มาร์เคิล: จดหมายเก่าเรื่อง 'อคติ' ที่มีต่อลูกชายอาร์ชี วัย 3 ขวบ เป็นเรื่อง 'ไร้สาระ' คือเหตุผลที่ทำให้พลาดพิธีบรมราชาภิเษก
Selena Gomez รักษาความมันไว้ต่ำในตอนกลางคืนในภาพถ่ายแรกตั้งแต่ออกไปเที่ยวกับ Hailey Bieber
Selena Gomez รักษาความมันไว้ต่ำในตอนกลางคืนในภาพถ่ายแรกตั้งแต่ออกไปเที่ยวกับ Hailey Bieber
รูปภาพ 'การตัดหัว' ของทรัมป์ได้รับการคุ้มครองโดยรัฐธรรมนูญของสหรัฐอเมริกา
รูปภาพ 'การตัดหัว' ของทรัมป์ได้รับการคุ้มครองโดยรัฐธรรมนูญของสหรัฐอเมริกา
นี่คือวิธีการรับคลื่นทะเลที่ไร้ที่ติตลอดทั้งปี
นี่คือวิธีการรับคลื่นทะเลที่ไร้ที่ติตลอดทั้งปี
JoJo Siwa ปล่อยอารมณ์ KISS ในชุดสีดำที่งาน 2024 iHeartRadio Music Awards: ภาพถ่าย
JoJo Siwa ปล่อยอารมณ์ KISS ในชุดสีดำที่งาน 2024 iHeartRadio Music Awards: ภาพถ่าย
Jack Nicholson, 86, Cheers at Lakers Game ขณะที่เล่นวิดีโอตัดต่อบทบาทที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเขา: Watch
Jack Nicholson, 86, Cheers at Lakers Game ขณะที่เล่นวิดีโอตัดต่อบทบาทที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเขา: Watch