วิทยาศาสตร์ยืนยันการค้นหาเนื้อคู่อาจขัดขวางความรักที่แท้จริง

ความรักที่แท้จริงคือการรับรู้ถึงความแตกต่างของจิตวิญญาณในอีกรูปแบบหนึ่งประกาศตัวละครของ Rachel McAdams ในที่มีชื่อเสียง Crashers งานแต่งงาน ฉาก ขณะที่เธอยกแก้วแชมเปญ โพสต์นัดพบน่ารักๆ กับโอเว่น วิลสัน บอกเล่าถึงความโรแมนติกในพายุหมุนที่เกลื่อนไปด้วยความตลกขบขันในรูปของคำพูดของวินซ์ วอน เป็นคำแถลงที่เต็มไปด้วยความตลกขบขัน การเรียกใครสักคนว่าเนื้อคู่คือการโยนความคาดหวังที่ไม่อาจต้านทานได้เกี่ยวกับความสัมพันธ์นี้ โดยวางไว้บนแท่นที่อยู่เหนือกาลเวลา พื้นที่ และศาสนาส่วนใหญ่ทางโลก ทำไมในสังคมที่เราจะไม่มากเท่ากับสั่งพิซซ่าโดยไม่ต้องเลื่อนบทวิจารณ์ Yelp สามหน้าเราจึงกระตือรือร้นที่จะซื้อเป็นแนวโรแมนติกที่เหนื่อยล้าของเนื้อคู่?

ผู้สังเกตการณ์พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ Ty Tashiro, Ph.D. และผู้แต่ง ศาสตร์แห่งความสุขตลอดกาล: สิ่งที่สำคัญจริง ๆ ในการแสวงหาความรักที่ยั่งยืน เพื่อตรวจสอบว่าทำไมแนวคิดเรื่องเนื้อคู่อาจขัดขวางการพัฒนาความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์ มีสุขภาพดี และสมจริง

ปัญหาของเนื้อคู่คือผู้คนมักคิดว่าโชคชะตาเป็นตัวกำหนดพวกเขา ดร.ทาชิโระอธิบาย สมมติฐานโดยปริยายที่อยู่เบื้องหลังเนื้อคู่คือชะตากรรมจะส่งมอบหนึ่งเดียวเท่านั้น ผู้ซึ่งถูกลิขิตให้นำชีวิตที่จบลงอย่างมีความสุขตลอดไป แต่อย่างที่คนโสดยุคใหม่รู้ เจ้าชายที่มีเสน่ห์มักไม่ค่อยปรากฏบนแอปหาคู่ และผู้คนที่มีความสัมพันธ์ระยะยาวจะบอกคุณว่าโชคชะตาดูเหมือนจะไม่ค่อยสนใจเรื่องอาหารหรือการเงิน ความจริงก็คือความรักที่ยืนยาวเป็นผลพลอยได้จากความตั้งใจ ความคิดและการกระทำที่ชัดเจน ตลอดจนความพากเพียรที่ดีต่อสุขภาพ

แนวคิดที่ว่าการปฏิบัติต่อความรักเป็นผลที่ได้มาจากการกระทำและความพากเพียรมากกว่าที่จะเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ของมนุษย์ตามธรรมชาตินั้นดีกว่าในระยะยาวได้รับการพิสูจน์แล้ว—มหาวิทยาลัยโตรอนโตปี 2014 ศึกษา นำโดยศาสตราจารย์ด้านการตลาด ดร. สไปค์ ดับเบิลยู. เอส. ลี พบว่าคู่รักมีความสุขมากขึ้นเมื่อพวกเขาปฏิบัติต่อความรักเหมือนการเดินทางเมื่อเทียบกับจุดหมายปลายทาง คู่รักกลุ่มหนึ่งได้รับวลีที่สะท้อนถึงความคิดของเนื้อคู่ เช่น เราเป็นหนึ่งและครึ่งที่ดีกว่าของฉัน ในขณะที่อีกกลุ่มหนึ่งได้รับวลีที่สื่อถึงความรักในฐานะการเดินทาง และดูว่าเรามาไกลแค่ไหนแล้ว จากนั้น ผู้เข้าร่วมจะระลึกถึงความทรงจำเชิงบวกและเชิงลบที่พวกเขาได้แบ่งปันกับคู่รักและให้คะแนนความพึงพอใจในความสัมพันธ์ กลุ่มที่ใคร่ครวญความรักในกรอบเปรียบเทียบเมื่อการเดินทางรายงานความพึงพอใจที่สูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญกับสายสัมพันธ์ของพวกเขา

ดร.ทาชิโระกล่าว หนึ่งในประเด็นสำคัญในการปฏิบัติต่อคู่ของคุณในฐานะเนื้อคู่คือการขาดการสื่อสารที่เกิดขึ้นเมื่อจินตนาการโรแมนติกบดบังความต้องการที่จะปรับความคิดและความรู้สึกของบุคคลอื่น คนที่มีแนวโน้มว่าจะเชื่อในเนื้อคู่ก็มักจะอ้างถึงความเชื่ออื่นๆ ที่ไม่เอื้ออำนวยในความสัมพันธ์ที่แท้จริงในท้ายที่สุด เช่น ความเชื่อที่ว่าคู่รักควรจะสามารถอ่านความคิดของคุณได้ (เช่น ถ้าคุณไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น ฉัน ไม่บอกหรอก) ไม่ผิดที่จะเชื่อว่าคนสองคนสามารถสร้างความสัมพันธ์ทางจิตวิญญาณได้ แต่ความสัมพันธ์เหล่านั้นจะคงอยู่โดยพฤติกรรมที่รอบคอบและเอาใจใส่ตลอดหลายปีที่ผ่านมา

ความคาดหวังที่ไม่สมจริงของความรักที่เกิดจากความคิดเรื่องเนื้อคู่ขัดขวางความสัมพันธ์ แทนที่จะเลี้ยงดูพวกเขา และความเป็นไปไม่ได้ในการค้นหาเนื้อคู่ของตัวเองไม่ได้จบลงหลังจากความรักในอุดมคติของหนุ่มสาว น่าเสียดายที่ความเชื่อเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ เกี่ยวกับความรักที่โชคชะตาและเนื้อคู่ 'หนึ่งเดียวเท่านั้น' ไม่ได้จบลงในวัยเด็กหรือวัยรุ่น ในการสำรวจผู้ใหญ่มากกว่าหนึ่งพันคนของ Gallup ในปี 2010 ผู้ตอบแบบสอบถามถูกถามว่าพวกเขาเชื่อว่ามีเนื้อคู่หรือไม่ ซึ่งคนส่วนใหญ่นิยามว่าเป็นหุ้นส่วนที่ 'หนึ่งเดียวเท่านั้น' ที่พวกเขาถูกลิขิตให้อยู่ด้วยตลอดไปและใครที่รอคอย พวกเขา คนส่วนใหญ่อย่างท่วมท้น (88 เปอร์เซ็นต์) ตอบว่าใช่ แม้ว่าจะไม่มีอะไรผิดที่เชื่อว่าการเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณในความรักสามารถทำได้ แต่การพึ่งพาโชคชะตาในการมอบคู่ครองที่เหมาะสมอย่างน่าอัศจรรย์และความสัมพันธ์ที่มีความพึงพอใจและความมั่นคงสูงนั้นอยู่ในความมืด ดร. ทาชิโรเขียนไว้ในหนังสือของเขา

ดังนั้นหากความคิดโบราณเกี่ยวกับความรักกำลังทำให้ผู้คนอยู่บนเส้นทางที่ผิดสู่ความสุข อะไรคือตัวบ่งชี้ที่แท้จริงของความสัมพันธ์ที่ได้ผล Dr. Barbara L. Frederickson, Ph.D. แห่งมหาวิทยาลัยนอร์ธแคโรไลนา แชปเพิลฮิลล์ ให้เหตุผลว่าการรักษาความสัมพันธ์เป็นงานแห่งความรักสามารถปรับปรุงความสุขและทำให้เกิดปฏิกิริยาทางชีวภาพที่ปรับปรุงสุขภาพร่างกายของคุณ

โพลแสดงให้เห็นว่าคนส่วนใหญ่บนโลกใบนี้รักที่จะตามหาคนพิเศษคนนั้น และฉันก็รู้สึกเศร้าแบบนั้นเพราะเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ทั้งหมด อย่างน้อยในสหรัฐอเมริกา ยังไม่พบคนพิเศษคนนั้น หรือตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา สูญเสียบุคคลพิเศษคนนั้นไป ดร.เฟรเดอริคสันกล่าว เท็ดทอล์ค พูดถึงข้อเสียของเนื้อคู่ เมื่อคุณติดต่อกับบุคคลอื่นจริงๆ จังหวะการเต้นของหัวใจของคุณจะประสานกัน ชีวเคมีของคุณมีความสอดคล้องกัน แม้แต่การกระตุ้นประสาทของคุณก็ยังทำข้อมูลให้ตรงกัน ราวกับว่าในช่วงเวลาเล็ก ๆ นั้น อารมณ์เชิงบวกเพียงครั้งเดียวก็ไหลเวียนไปทั่วสมองและร่างกายทั้งสอง เธอกล่าว

จากการวิจัยของ Dr. Frederickson พบว่า กระบวนการทางชีววิทยาที่เกิดขึ้นเมื่อคนสองคนตกหลุมรักกันนั้นผันผวนพอๆ กับเรื่องอัศจรรย์ และการพยายามติดต่อกับคู่ของคุณตลอดเวลาจะช่วยให้ชีววิทยาและอารมณ์เบื้องหลังความสัมพันธ์เติบโตได้ ยิ่งคุณเชื่อมต่อมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งเสริมความแข็งแกร่งให้กับสายไฟในการเชื่อมต่อนี้ และยิ่งคุณลดโอกาสที่หัวใจจะวายและเพิ่มโอกาสในการมีชีวิตที่ยืนยาว สุขภาพดี และมีความสุข กล่าว ดร.เฟรเดอริคสัน

น่าแปลกที่วิทยาศาสตร์เบื้องหลังความรักนั้นกว้างใหญ่ไพศาล และการปฏิบัติต่อความรักเป็นสิ่งที่อ่อนไหวมากกว่าเชิงเปรียบเทียบเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความสัมพันธ์ ร่างกาย และจิตใจของคุณให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงและมีความสุข