เข้าไปยุ่งเลยJosh Calabrese ฉันรู้ว่าฉันเป็นคนจริงจังมาก เกือบทุกวันฉันอยู่ภายใต้ความกดดัน ฉันจึงทำงานอย่างหนักเพื่อไม่ให้แตก ฉันกำลังพยายามรวมทุกอย่างไว้ด้วยกันโดยไม่ทำลายลูกค้าของฉันกล่าว
ฉันรู้ ฉันตอบ ฉันบอกได้เลยว่าคุณแน่นมาก ให้ฉันถามคำถามสุ่ม ท่ามกลางพายุเฮอริเคน จะเป็นใบหญ้าหรือต้นไม้ดีกว่ากัน?
อะไร? เขาโต้กลับ ผมว่าเป็นต้นไม้ แข็งแกร่ง—แข็งแกร่งพอที่จะฝ่าพายุใดๆ
ไม่จำเป็น… ฉันตอบ
เมื่อคุณเข้มงวดในชีวิต ชีวิตจะกระชากคุณไปครึ่งหนึ่ง .
พิจารณาต้นโอ๊คที่สูงมากท่ามกลางพายุเฮอริเคน ต้นไม้นั้นแข็งแกร่งมาก ไม่หลบหลีกในช่วงพายุ ดังนั้นเมื่อลมพัด สิ่งแรกที่จะหักเป็นชิ้นแรก หรือแย่กว่านั้นคือ ฉีกรากและโยนเป็นรหัสไปรษณีย์อื่น
ในทางกลับกัน หญ้าทะเลใบสูงจะยอมตามลม ใช่ มันจะถูกพัดปลิวครั้งแล้วครั้งเล่า แต่เพราะมันโค้งไปตามพายุ มันจึงปล่อยให้ลมพายุพัดผ่านไป—ไม่เคยถูกถอนรากถอนโคนหรือแตกเป็นชิ้นๆ เมื่อพายุออกไป มันก็ลุกขึ้นเหมือนทุกอย่างเรียบร้อยดี
ยิ่งคุณผ่อนคลายในชีวิตของคุณมากเท่าไหร่ ชีวิตของคุณก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น
ต้นไม้ต้านทานสภาพอากาศและผลที่ตามมาถูกโยนอย่างรุนแรง ในขณะที่ใบหญ้าได้เรียนรู้ความยืดหยุ่น—มันหลุดพ้นจากความโกลาหลและยอมตามลมแห่งการเปลี่ยนแปลง ไม่มีใครชอบถูกพัดพาไป แต่ถ้าคุณสามารถผ่อนคลายในพายุและทำตัวสบายๆ กับมันได้ คุณจะยังคงหยั่งรากลึก ในที่สุดดวงอาทิตย์จะออกมาและคุณจะเป็นคนที่เหลือ
ในความเป็นจริงสิ่งที่เกิดขึ้นคือชีวิตกำลังสะท้อนการต่อสู้เพื่อการควบคุมของคุณกลับมาหาคุณ ดังนั้น เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและปล่อยวางกับสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้ คุณจะพบว่าชีวิตง่ายขึ้นสำหรับคุณ ความตึงเครียดและความเครียดทั้งหมดที่คุณประสบนั้นเกิดขึ้นเองและเป็นเพียงผลพลอยได้จากจิตใจของคุณเท่านั้น ฉันบอกเขา.
หากคุณคิดว่าคุณเป็นคนเดียวที่ต้องการรวมทุกอย่างไว้ด้วยกัน จักรวาลจะทำให้ทุกสิ่งรอบตัวคุณแตกสลายไปตลอดกาล
หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องควบคุมอย่างเต็มที่ จักรวาลจะตรวจสอบสิ่งนั้นและมอบทุกเหตุผลที่ทำให้คุณรู้สึกเช่นนั้น ความต้องการในการควบคุมของคุณจะดึงดูดสถานการณ์ที่ดูเหมือนควบคุมไม่ได้ เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ที่คุณร้องขอโดยไม่รู้ตัว
เมื่อคุณอึดอัด คุณจะจำกัดกระแสธรรมชาติของพลังงานสร้างสรรค์ที่อยู่รอบตัวคุณ
ชีวิตจะกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อและเป็นนิสัยเมื่อคุณพยายามดิ้นรนเพื่อรักษาความสงบอยู่เสมอ คุณจะกลายเป็นร่างกายและอารมณ์ที่อ่อนล้าและเหน็ดเหนื่อย ความเร่าร้อนและความกระตือรือร้นในการใช้ชีวิตนั้นจะหายไปอย่างง่ายดาย จักรวาลตอบสนองด้วยการสะท้อนการต่อสู้ในจินตนาการของคุณและการกักขังที่เติมเต็มในตัวเอง
ชีวิตจะยากขึ้นเมื่อคุณทำงานหนักเพื่อควบคุมชีวิตของคุณ
เด็กมีความคิดที่ถูกต้อง พวกเขาไม่พยายามควบคุม พวกเขาปล่อยให้ตัวเองเล่นสนุกกับชีวิต และเนื่องจากพวกมันเข้าใกล้สถานการณ์ด้วยความโลภ ความสว่าง และความอยากรู้อยากเห็นตามธรรมชาติ จักรวาลจึงตอบสนองโดยนำสถานการณ์ที่สนุกสนานและมีชีวิตชีวามาให้พวกเขา
ชีวิตมีไว้เพื่อ ชอบ ไม่ ประเมินแล้ว . การประเมินเพียงอย่างเดียวที่ควรจะเป็น วันนี้ทำให้ฉันมีความสุขไหม
Joy หายใจไม่ออกภายใต้คำสั่งของกิจวัตรและโครงสร้าง เมื่อคุณละทิ้งความจำเป็นในการควบคุม คุณเปิดรับความเป็นไปได้ที่จะพบกับความสุขมากขึ้น ปล่อยวาง ปล่อยวาง และเรียนรู้ที่จะไปกับกระแสชีวิตของคุณ เมื่อคุณทำสำเร็จ จักรวาลจะนำทุกเหตุผลมาให้คุณมีความสุข
ไม่ต้องกังวลกับการเลอะเทอะ อยู่บนโซฟาตัวนั้น ดีกว่านั่งบนพลาสติกมานานหลายสิบปี
การควบคุมอาจทำให้ความยุ่งเหยิงหมดไป แต่ชีวิตของคุณมีไว้เพื่อการใช้ชีวิต ไม่ถูกสังเกตจากระยะไกล ความสวยงามและความปิติอยู่ในสิ่งมีชีวิต และบางครั้งชีวิตก็ยุ่งเหยิง นั่นเป็นส่วนที่ดีที่สุด ใช้ชีวิต—สนุกกับมัน—เข้าไปข้างในและทำให้มือของคุณสกปรก ทำให้มันยุ่งเหยิง อย่างน้อยคุณจะรู้ว่าคุณเคยผ่านมันมา
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับสามประการในการทำให้ชีวิตของคุณยุ่งเหยิงที่สุด
- ดึงไม้เท้าออกจากก้นของคุณ กล่าวอีกนัยหนึ่ง อย่าเอาจริงเอาจังกับตนเองมากนัก เรียนรู้ที่จะหัวเราะเยาะตัวเอง เรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเองอย่างง่ายดาย เรียนรู้ที่จะเป็นคนเบา เมื่อคุณเข้าใกล้ชีวิตอย่างง่ายดาย ชีวิตของคุณจะง่ายขึ้นโดยธรรมชาติ การตื่นตระหนกรับประกันว่าคุณจะแตก สะดวกสบายมากขึ้นในการใช้ชีวิตโดยไม่ต้องใช้ไม้เท้า
- อย่ากลัวที่จะลงสีนอกเส้น ไม่ต้องกลัวว่าจะทำให้เลอะเทอะ . มันอยู่ในความยุ่งเหยิงเท่านั้นที่เวทย์มนตร์เกิดขึ้น ภายในพื้นที่นั้น คุณจะพบว่าคุณไม่กลัวที่จะทำผิดพลาด และคุณไม่กลัวที่จะแหกกฎ—ซึ่งคุณสามารถสร้างชีวิตในฝันของคุณได้ เมื่อคุณได้ทำสิ่งที่ยุ่งเหยิงที่สุดแล้ว คุณสามารถดึงส่วนที่ดีที่สุดของตัวคุณเองมารวมกัน เพราะตอนนี้คุณรู้แล้วว่ามันคืออะไร
- ให้เกียรติความยุ่งเหยิงอย่าทำความสะอาด . เมื่อความโกลาหลเกิดขึ้นและสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปตามที่คุณคิด อย่าพยายามบรรเทาความเสียหาย เฉลิมฉลองกับมัน ตระหนักว่าสิ่งต่างๆ ไม่ได้เป็นไปตามที่คุณคิดเสมอไป เพราะบางครั้งมันก็ถูกลิขิตให้ไปในทางที่ดีขึ้น
Donnalynn ซึ่งตั้งอยู่ในนิวยอร์กซิตี้คือ ผู้เขียน บทเรียนชีวิต ทุกสิ่งที่คุณปรารถนาที่ได้เรียนรู้ในโรงเรียนอนุบาล เธอยังเป็นโค้ชชีวิตที่ชาญฉลาดที่ผ่านการรับรอง บล็อกเกอร์ที่สร้างแรงบันดาลใจ ( etherealwellness.wordpress.com ) นักเขียนและนักพูด ผลงานของเธอได้รับการแนะนำใน เสน่ห์ , iHeart Radio Network และ Princeton Television เว็บไซต์ของเธอคือ ethereal-wellness.com . สามารถติดตามเธอได้ที่ ทวิตเตอร์ , อินสตาแกรม , LinkedIn , Facebook และ Google+
