10 สิ่งที่คนประสบความสำเร็จมากที่สุดทำทุกวัน

หาเบอร์มือถือ

นิสัย แทคติค และกิจวัตรอะไรที่ทำบ่อยที่สุด คนที่ประสบความสำเร็จ ใช้เพื่อให้บรรลุความสำเร็จที่สั่นสะเทือนโลกของพวกเขา?

ผู้ชายคนหนึ่งอยากจะรู้ ดังนั้นเขาจึงพูดคุยกับผู้ประสบความสำเร็จระดับโลกมากกว่า 200 คนเพื่อเรียนรู้จากพวกเขา

ตอนนี้ฉันสนุกกับการสัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับข้อมูลเชิงลึก แต่ถ้าใครต้องการทำทุกอย่างเพื่อฉัน ฉันจะไม่ปฏิเสธ เลยคิดว่าควรโทรหาผู้ชายคนนั้น...

Tim Ferriss เป็นผู้เขียนหนังสือขายดีของ สัปดาห์ทำงาน 4 ชั่วโมง . หนังสือเล่มใหม่ของเขาคือ เครื่องมือของไททันส์: กลยุทธ์ กิจวัตร และนิสัยของมหาเศรษฐี ไอคอน และนักแสดงระดับโลก .

จะเริ่มที่ไหน? แล้วกิจกรรมที่ผู้เล่น A เกือบทั้งหมดทำสิ่งแรกทุกวันล่ะ?

1) มีพิธีกรรมตอนเช้าที่มีสติ

คุณตื่นเช้าเกือบทุกเช้าและโลกก็กรีดร้องใส่คุณอยู่แล้ว มีอีเมลเข้ามาถามหาทุกอย่างภายใต้ดวงอาทิตย์ เด็กๆ ตะโกน และมีบางสิ่งที่คุณยังไม่ได้ทำเมื่อวานนี้ที่ยังคงรบกวนจิตใจของคุณ และคุณยังคงอยู่ใน jammies ของคุณ

ดังนั้นคุณเริ่มต้นวันใหม่ ปฏิกิริยา . คุณไม่ได้ทำตามแผนและบรรลุเป้าหมายของคุณ คุณตอบสนองอย่างสิ้นหวังต่อทุกสิ่งที่โลกกำลังโยนให้คุณ แต่นั่นไม่ใช่วิธีที่คุณจะได้รับสิ่งที่ยิ่งใหญ่ในชีวิต

คนส่วนใหญ่ที่ทิมพูดคุยด้วยจะมีพิธีกรรมตอนเช้าที่เกี่ยวข้องกับ .บางประเภท สติ . มุ่งตรงไปตรงและจัดลำดับความสำคัญเพื่อให้คุณสามารถเผชิญกับวันที่ทำสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ นี่คือทิม:

มากกว่า 80% ของ 200 คนที่สัมภาษณ์มีการฝึกสติบางประเภท ซึ่งโดยทั่วไปจะทำในตอนเช้า ซึ่งจะช่วยเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการตระหนักรู้ในตนเองเกี่ยวกับความคิดของตนเองมากขึ้นและมีปฏิกิริยาตอบสนองทางอารมณ์น้อยลงในระหว่างวัน

ไม่ต้องกังวล ไม่ต้องยุ่งยากในการเพิ่มตารางเวลาของคุณ อันที่จริงในตอนแรกมันไม่ควรจะเป็นเช่นนั้น นี่คือทิม:

กุญแจสำคัญคือการทำให้ง่ายและสะดวกที่สุดสำหรับห้าเซสชันแรกของคุณ นี่เป็นจุดวิกฤติและวิกฤติ เพราะคุณต้องการให้เป็นกิจวัตรที่ผสานรวมก่อนที่คุณจะทะเยอทะยานเกินไป นั่นอาจหมายถึงการหายใจเข้าลึก ๆ เพียงครั้งเดียวในตอนเช้า

(หากต้องการเรียนรู้วิธีการนั่งสมาธิ ให้คลิก ที่นี่ .)

ที่ไม่ยากเกินไป แต่คุณอาจมีปัญหาใหญ่กว่า คุณอาจรู้สึกว่าไม่มีตัวตนในตัวคุณที่จะประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่ บางทีคุณอาจมีข้อบกพร่อง จุดอ่อน สิ่งที่รั้งคุณไว้ว่าคุณพยายามเอาชนะและทำไม่ได้ คาดเดาอะไร?

สิ่งที่พบบ่อยที่สุดอันดับสองที่ทิมได้ยินพูดถึงตรงที่ว่า...

2) เปลี่ยนจุดอ่อนของคุณให้กลายเป็นจุดแข็ง

เกือบทุกคน Tim พูดด้วยพูดถึงวิธีที่พวกเขานำสิ่งที่เป็นจุดอ่อนไป และแทนที่จะพยายามแก้ไข พวกเขากลับใช้ประโยชน์จากมันให้เป็นพลังพิเศษที่ผลักดันพวกเขาให้ก้าวไปข้างหน้า นี่คือทิม:

การเปลี่ยนจุดอ่อนให้กลายเป็นข้อได้เปรียบในการแข่งขันเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า ฉันจะใส่กรอบความอ่อนแอของฉันเป็นจุดแข็งได้อย่างไร หรือถ้าความอ่อนแอของฉันต้องแข็งแกร่ง ฉันจะทำให้มันแข็งแกร่งได้อย่างไร หลายคนในหนังสือเล่มนี้ใช้ถ้อยคำที่แน่นอนนี้

สิ่งที่หลายคนตระหนักคือข้อบกพร่องของพวกเขาไม่ได้แย่ทั้งในด้านวิทยาศาสตร์และในเชิงวัตถุ สิ่งเหล่านี้เป็นคุณสมบัติที่ขัดกับเมล็ดพืชหรือไม่เป็นที่นิยม

ฟังดูคลุมเครือและเป็นแรงบันดาลใจ? มันไม่ใช่. Dan Carlin มีพอดคาสต์ที่ได้รับความนิยมและเป็นที่นับถือมากที่สุดแห่งหนึ่ง: Hardcore History (ฉันเป็นแฟนตัวยงของตัวเอง) แต่เมื่อแดนเริ่มออกรายการวิทยุ ทุกคนต่างบอกว่าลักษณะการพูดของเขาแย่มาก

แดนไม่ได้แก้ไข อันที่จริงเขาจงใจเรียกร้องความสนใจไปที่มันและทำให้มันเป็นสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์ของเขา นี่คือทิม:

ในช่วงต้นของอาชีพวิทยุเขาถูกวิพากษ์วิจารณ์และเป็นโค้ชให้แก้ไขรูปแบบการพูดของเขาซึ่งมักจะสูงที่สุดในระดับเมตร เขาจะพูดเสียงดังมาก แล้วก็พูดเบามาก มันทำให้ผู้คนคลั่งไคล้สถานีวิทยุ แต่เขาเปลี่ยนมันให้เป็นฟีเจอร์แทนที่จะเป็นจุดบกพร่อง มีคนแนะนำเขาว่า 'แดน คาร์ลินมานี่แล้ว' รู้ไหมเขาตะโกนแล้วกระซิบ เขาอยู่ที่นี่ มันกลายเป็นสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์ของเขา

แดนไม่ได้เก่งที่สุดในสายงานของเขาด้วยการทำในสิ่งที่คนอื่นทำ ตามที่เขาบอกทิม:

ลิขสิทธิ์ความผิดพลาดของคุณ

(เรียนรู้พิธีเช้าที่จะทำให้คุณมีความสุขตลอดวัน คลิก ที่นี่ .)

ดังนั้นคุณกำลังนั่งสมาธิในตอนเช้าและนำกวางเรนเดียร์จมูกแดงรูดอล์ฟเข้าหาข้อบกพร่องของคุณ แต่บางคนอาจกล่าวว่าการมีสติและการเปลี่ยนแปลงจุดอ่อนในบทนำเป็นทั้งความคิดโบราณ และคุณรู้อะไรไหม พวกเขาพูดถูก แต่นั่นไม่ใช่ปัญหา…

3) อย่าเพิกเฉยต่อถ้อยคำที่ซ้ำซากจำเจ

Shay Carl ผู้ร่วมก่อตั้ง Maker Studios ซึ่งขายให้กับ Disney ในราคาเกือบพันล้านดอลลาร์

เมื่อเขาต้องการลดน้ำหนักและมีรูปร่างที่ดี เขาไม่ได้จดจ่ออยู่กับหนังสือลดน้ำหนักฉบับล่าสุด หรือมองหาเคล็ดลับล้ำสมัย เขาตระหนักว่าสิ่งที่เขาต้องทำคือหยุดเพิกเฉยต่อความคิดโบราณและฟังพวกเขาจริงๆ

กินน้อยลงและออกกำลังกายมากขึ้นเป็นเรื่องที่น่าเบื่อหน่าย มันยังใช้งานได้ นี่คือทิม:

บางครั้งคำตอบก็ซ่อนอยู่ตรงหน้าเรา เราทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับการร้องไห้เพราะนมหก หรือกินน้อยลง ออกกำลังกายมากขึ้น แต่เราไม่เคยใช้เวลาไตร่ตรองว่าทำไมพวกเขาถึงกลายเป็นความคิดโบราณตั้งแต่แรก เมื่อใดก็ตามที่คุณได้ยินความคิดโบราณ ให้ใส่ใจจริงๆ อย่าปล่อยให้มันเข้าหูข้างเดียวและหูข้างอื่นเพราะมันซ้ำซากบ่อยเหลือเกิน พวกเราหลายคนล้มเหลวในการบรรลุเป้าหมาย ไม่ใช่เพราะเราขาดความสามารถ แต่เป็นเพราะเราซับซ้อนเกินไป

(เรียนรู้ว่าโพสต์อิทโน้ต 5 อย่าง ทำให้คุณมีความสุข มั่นใจ และประสบความสำเร็จได้อย่างไร คลิก ที่นี่ .)

ดังนั้นคนรุ่นเก่าสามารถเป็นคนดีได้ มองในแง่ดีเสมอ และทุกอย่างก็จบลงด้วยดี แต่คำพูดเป็นสิ่งหนึ่งและทักษะก็เป็นอีกสิ่งหนึ่ง เราต้องพัฒนาความสามารถพื้นฐานใดบ้างที่จะส่งเสริมความสำเร็จในเวทีใด

4) สามารถคิด อดทน และรอได้

หลายคนถามคนที่ประสบความสำเร็จอย่างมากว่าหนังสือเล่มโปรดของพวกเขาคืออะไร แต่ทิมถามพวกเขาว่าพวกเขาให้หนังสือเล่มไหนเป็น ของขวัญ บ่อยที่สุด สิ่งนี้ทำให้เขาได้รับคำตอบที่แปลกประหลาดน้อยลงตามรสนิยมและคำแนะนำเกี่ยวกับกล้ามเนื้อมากขึ้น

หนังสือสองสามเล่มถูกกล่าวถึงซ้ำแล้วซ้ำเล่าเช่น เซเปียนส์ , ปูมชาร์ลีแย่ Poor , การค้นหาความหมายของผู้ชาย , และ อิทธิพล .

แต่หนังสือที่มีพรสวรรค์มากที่สุดเล่มหนึ่งโดดเด่นเพราะมีบทเรียนที่เราทุกคนต้องเรียนรู้ หนังสือเล่มนั้นคือ สิทธัตถะ .

บทเรียนสำคัญจาก สิทธัตถะ การจะทำสิ่งใดให้สำเร็จได้นั้น เราต้องมีทักษะในการคิด มีความอดทน และมีความอดทน นี่คือทิม:

สิทธัตถะกล่าวถึงประโยชน์ของการคิดได้ ถือศีลอด และรอได้ หากคุณต้องกลั่นกรองชุดทักษะและจุดแข็งเฉพาะตัวของคนที่ฉันสัมภาษณ์ พวกเขาเกือบทั้งหมดสามารถจัดเป็นหนึ่งในสามประเภทดังกล่าว การคิดสามารถแก้ปัญหาเชิงวิพากษ์และถามคำถามได้ดีกว่าคนส่วนใหญ่ ดังนั้นจึงได้คำตอบที่ชัดเจนน้อยกว่า จากนั้นคุณต้องถือศีลอดและนั่นคือการพัฒนาความสะดวกสบายด้วยความรู้สึกไม่สบายซึ่งเป็นสิ่งที่คุณสามารถทำให้ตัวเองทนต่อความรุนแรงและปริมาณที่มากขึ้น แล้วการรอคือความอดทนที่เลือกสรร เหตุผลที่ฉันบอกว่าการคัดเลือกก็คือเป็นไปได้ที่จะแต่งงานกับความไม่อดทนสำหรับมาตรฐานสูงและผลลัพธ์ในมือข้างหนึ่งด้วยความเข้าใจว่าการชนะเกมระยะยาวในระดับมาโครนั้นต้องใช้เวลา

(หากต้องการเรียนรู้วิธีการพัฒนากรวด — จาก Navy SEAL คลิก, ที่นี่ .)

การคิด อดทน และการรอคอยเป็นสิ่งสำคัญ พวกเขายังยาก เคล็ดลับอะไรง่ายๆ? ง่ายจริงๆ อันที่จริงง่ายเหมือนการนอน...

5) มีงานค้างคืน

Reid Hoffman เป็นมหาเศรษฐีผู้ก่อตั้ง LinkedIn และเป็นหนึ่งในผู้ร่วมก่อตั้ง PayPal เมื่อเขามีปัญหายากๆ ในการแกะรอย เขาไม่คิดว่าการบีบสมองของคุณเป็นวิธีเดียวที่จะไปได้

เขาเขียนปัญหาลงไปก่อนจะเข้านอน ปล่อยให้จิตใต้สำนึกของเขาแทงมันและเขียนเกี่ยวกับมันอีกในเช้าวันถัดมา บ่อยครั้ง ขั้นตอนง่ายๆ นี้ช่วยให้เขาได้รับคำตอบที่ต้องการ นี่คือทิม:

เขาจะตั้งคำถาม โครงงาน หรือสถานการณ์ในรูปแบบบันทึกก่อนเข้านอน แล้วปล่อยให้จิตใต้สำนึกของเขาย่อยและครุ่นคิดถึงสิ่งนั้น และจดบันทึกสิ่งแรกในตอนเช้าเพื่อพยายามอธิบายสิ่งที่ไม่ชัดเจนบางอย่าง สารละลาย.

ฟังดูง่ายเกินไป? ฉันคิดในสิ่งเดียวกัน แต่ไททันอีกตัวหนึ่ง— Josh Waitzkin (อัจฉริยะหมากรุกที่ภาพยนตร์เรื่องนี้ กำลังค้นหา Bobby Fischer เป็นเรื่องเกี่ยวกับ) กล่าวในสิ่งเดียวกัน เขาเขียนปัญหาของเขาลงหลังอาหารเย็นและทบทวนในเช้าวันรุ่งขึ้น

โอ้ และอีกคนหนึ่งที่ประสบความสำเร็จก็เชื่อมั่นในเรื่องนี้เช่นกัน ชื่อของเขาคือโทมัส เอดิสัน เขาเคยกล่าวไว้ว่า: อย่าเข้านอนโดยไม่ได้ร้องขอจิตใต้สำนึกของคุณ

(เรียนรู้ 4 พิธีกรรมทางประสาทวิทยาบอกว่าจะทำให้สมองมีความสุข คลิก ที่นี่ .)

จนถึงตอนนี้ ทุกสิ่งที่เราพูดถึงคือคุณ-คุณ-คุณที่จดจ่อ และผู้คนจำนวนมากให้คำแนะนำเป็นอาชีพอิสระ พวกเขามีเคล็ดลับอะไรบ้างเมื่อคุณมีเจ้านายที่ประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่

คุณจะทำให้ El Jefe พอใจได้อย่างไร มาเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของคุณ และรับความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาที่ทรงพลัง ทั้งหมดนี้ในเวลาเดียวกัน

6) ล้างเส้นทาง

Ryan Holiday , นักเขียนขายดีของ The Daily Stoic ได้ดึงบทเรียนจากประวัติศาสตร์สมัยโบราณที่ยังคงมีผลมากในปัจจุบัน เป็นเวลาหลายพันปีที่แนวคิดของการฝึกงานเป็นรากฐานที่สำคัญของการเป็นหนึ่งในผู้ยิ่งใหญ่

แต่ในทุกวันนี้ เรามักจะนึกถึงแต่สิ่งที่มีและไม่อยู่ในลักษณะงานของเรา นี่คือหน้าที่ของฉัน ฉันทำสิ่งเหล่านี้ แค่นั้นแหละ.

การที่ผู้คนพอใจเจ้านายของพวกเขาในตอนนั้น เรียนรู้เกี่ยวกับเชือก และก้าวไปข้างหน้าไม่ได้เกิดจากการทำเครื่องหมายในช่อง พวกเขาเคลียร์เส้นทางสำหรับผู้บังคับบัญชาของพวกเขา พวกเขาคาดคะเนปัญหา ทำสิ่งที่ไม่จำเป็น และทำให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้นสำหรับผู้ที่มีประสบการณ์มากกว่าพวกเขาในเชิงรุก

สิ่งนี้ไม่เพียงแค่ทำตามคำสั่งของรายละเอียดงานของคุณเท่านั้น แต่ยังสร้างความไว้วางใจ ความภักดี และเปลี่ยนเจ้านายให้เป็นที่ปรึกษา ใน เครื่องมือของไททันส์ ไรอันพูดว่า:

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การพิจารณาถึงความขุ่นเคืองที่ควรได้รับจากการรับใช้ผู้อื่น เพราะในความเป็นจริง ไม่เพียงแต่นางแบบฝึกหัดเท่านั้นที่รับผิดชอบงานศิลปะที่ยิ่งใหญ่ที่สุดบางส่วนในประวัติศาสตร์ของโลก — ทุกคนตั้งแต่มีเกลันเจโลถึงเลโอนาร์โดดาวินชีไปจนถึงเบนจามิน แฟรงคลิน ถูกบังคับให้นำทางระบบดังกล่าว — แต่ถ้าคุณกำลังจะ เป็นเรื่องใหญ่ที่คุณคิดว่าคุณกำลังจะเป็น ไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ชั่วคราวหรือ …มันไม่เกี่ยวกับการจูบลา ไม่ใช่การทำให้ใครดูดี มันเกี่ยวกับการให้การสนับสนุนเพื่อให้ผู้อื่นได้ดี... เคลียร์เส้นทางสำหรับคนที่อยู่เหนือคุณ และในที่สุดคุณจะสร้างเส้นทางสำหรับตัวคุณเอง

วันนี้ทำงานไหม ได้. ทิมพูดกับมหาเศรษฐี Chris Sacca . เมื่อ Sacca เริ่มทำงานที่ Google เขาเชิญตัวเองเข้าร่วมการประชุมระดับสูงและอาสาที่จะจดบันทึกให้ผู้บริหารระดับสูง นี่คือทิม:

เคลียร์เส้นทางสำหรับคนที่คุณทำงานให้และก้าวข้ามหน้าที่ที่จะต้องรับผิดชอบเพิ่มเติม แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับค่าตอบแทนจากพวกเขาก็ตาม… นี่คือสิ่งที่ Chris Sacca ทำเมื่อเขาทำงานที่ Google เขาจะนั่งในการประชุมที่เขาไม่ได้รับเชิญและทำความรู้จักกับธุรกิจทั้งหมดและระดับที่สูงขึ้นทั้งหมดด้วยการทำเช่นนี้ แต่เขากำลังเพิ่มมูลค่า เขากำลังจดบันทึกในกรณีนี้

(หากต้องการเรียนรู้เคล็ดลับเพิ่มเติมจาก Ryan Holiday ว่าภูมิปัญญาโบราณสามารถปรับปรุงชีวิตของคุณได้อย่างไร คลิก ที่นี่ .)

การช่วยเหลือผู้คนไม่ใช่เรื่องยากเสมอไป การรับมือกับผู้คนในตอนนี้อาจเป็นความท้าทายที่แท้จริงในบางครั้ง มุมมองที่ถูกต้องเป็นอย่างไรเพื่อไม่ให้คุณต้องการดึงผมออก?

7) พวกเขาไม่ใช่สิ่งชั่วร้าย พวกเขาหมดแรง

อแลง เดอ บอตตอน เป็นผู้เขียนที่เคารพนับถืออย่างสูงของ Proust สามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้อย่างไร . เขาเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีความเข้าใจอย่างลึกซึ้งแต่เข้าถึงได้ในเรื่องของมนุษย์ ซึ่งเปลี่ยนวิธีคิดของผู้คน

De Botton กล่าวว่าเราค่อนข้างโน้มเอียงที่จะสรุปว่าผู้คนกำลังลำบากเพราะพวกเขาเป็นคนใจร้าย ไม่ พวกเขามักจะเหนื่อยหรือวิตกกังวลหรือผิดหวังในตัวเอง ทิมสรุป:

โดยปกติแล้วพวกเขาจะไม่มีความแค้นส่วนตัวหรือวาระที่ขัดต่อผลประโยชน์ที่ดีกว่าของคุณ มันอาจจะง่ายจริงๆ พวกเขาไม่ได้นอนหรือท่อประปาแตกในบ้านเมื่อวันก่อน พวกเขาทะเลาะวิวาทกับสามีหรือภรรยา อย่าถือว่าความอาฆาตพยาบาทสิ่งที่สามารถอธิบายได้ด้วยความไร้ความสามารถ ความยุ่ง ความหิวโหย หรืออย่างอื่น อย่าถอยเข้าไปในเรื่องที่คุณกำลังบอกตัวเอง สังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นต่อหน้าคุณจริงๆ

บางครั้งเราจะดีกว่าถ้าเราเห็นคนเหมือนเด็กโตที่ร้องไห้เมื่อหิวหรือเหนื่อย ตามที่ De Botton อธิบายใน เครื่องมือของไททันส์ :

เมื่อเราจัดการกับทารกและทารกกำลังเตะและร้องไห้ เราแทบไม่เคยพูดว่าทารกนั้นออกไปรับฉันหรือเธอมีเจตนาร้าย

(หากต้องการเรียนรู้เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมของ FBI ในการทำให้ผู้คนชอบคุณ คลิก, ที่นี่ .)

ผู้คนจึงสามารถเป็นเด็กได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคนเหล่านั้นส่งผลต่อคุณอย่างไร และนั่นเป็นเหตุผลที่เราต้องพูดถึงชิมแปนซี...

8) จำทฤษฎี 5 ชิมแปนซี

กองทัพเรือรวิกันต์ เป็น CEO และผู้ร่วมก่อตั้ง AngelList เขาเป็นนักลงทุนรายแรกๆ ในหลายบริษัทที่เพิ่งเริ่มต้น อาจ เคยได้ยินมา เช่น Twitter และ Uber

แต่เขาไม่ใช่แค่ผู้ประกอบการรายอื่นในซิลิคอนแวลลีย์ที่ฉลาดหลักแหลม — ผู้ชายคนนี้คือ ฉลาด . เขารู้ว่าเราไม่ได้เป็นอิสระอย่างที่เราคิด คนรอบข้างมีอิทธิพลต่อเรา ไม่ว่าเราจะตระหนักหรือไม่ก็ตาม และถ้าคุณไม่ดำเนินการตามความจริงนั้น คุณจะไม่ประสบความสำเร็จหรือมีความสุขเท่าที่คุณต้องการ นาวาอธิบายใน เครื่องมือของไททันส์ :

มีทฤษฎีหนึ่งที่ฉันเรียกว่า 'ทฤษฎีชิมแปนซีทั้งห้า' ในทางสัตววิทยา คุณสามารถทำนายรูปแบบอารมณ์และพฤติกรรมของชิมแปนซีตัวใดก็ได้โดยที่ชิมแปนซีห้าตัวที่พวกมันออกไปเที่ยวด้วยมากที่สุด เลือกชิมแปนซีห้าตัวอย่างระมัดระวัง

คนอื่นๆ ในหนังสือก็สะท้อนความรู้สึกที่คล้ายคลึงกัน ทิมสรุป:

ความเชื่อ ถ้าจะให้พูดแบบทั่วๆ ไปก็คือ คุณมีอารมณ์ ร่างกาย การเงิน หรือค่าเฉลี่ยของคนห้าคนที่คุณใช้เวลาอยู่ด้วยมากที่สุด

มองดูคนรอบข้าง. พวกเขาเป็นคนที่คุณอยากเป็นหรือเปล่า? เพราะนั่นอาจเป็นสิ่งที่คุณจะกลายเป็น และในทำนองเดียวกัน หากคุณมีลูกหรือพนักงาน ให้นึกถึงอิทธิพลที่คุณมีต่อพวกเขา ไม่ใช่คำพูดของคุณ แต่เป็นการกระทำของคุณ ในฐานะนักเขียนขายดีเด่น เปาโล โคเอลโญ กล่าวใน หนังสือ :

โลกเปลี่ยนแปลงได้ด้วยตัวอย่างของคุณ ไม่ใช่ความคิดเห็นของคุณ

(หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ว่าผู้อื่นมีอิทธิพลต่อคุณอย่างไรและจะนำไปสู่ชีวิตที่ยอดเยี่ยมได้อย่างไร คลิก ที่นี่ .)

โอเค เราได้พูดถึงกลเม็ดและเคล็ดลับมากมายแล้ว แต่สิ่งที่ลึกซึ้งเช่นค่านิยมและศีลธรรมล่ะ? คุณจะเกลียดฉันไหมถ้าฉันบอกว่ามีเวลา — ไม่ว่าจะสั้นแค่ไหน — ที่จะแยกพวกเขาออกให้หมด?

9) รู้ว่าเมื่อใดควรใช้เข็มทิศคุณธรรม

Stephen J. Dubner เป็นผู้เขียนร่วมของหนังสือขายดี ฟีคโคโนมิกส์ Dubner กล่าวว่าถึงเวลาแล้วที่จะเพิกเฉยต่อเข็มทิศทางศีลธรรมของคุณ

สักครู่นะ คิดถึงนะ . (และอย่าไปแทงคนหรือยุให้คนอื่นแทงเราในนาทีนั้น)

นี่ไม่ใช่ Machiavellian หรือสิ่งชั่วร้าย ทั้งหมดเกี่ยวกับการตัดสินก่อนที่เราจะฟังสิ่งใด ค่านิยมและศีลธรรมเป็นสิ่งที่เราไม่ค่อยเปลี่ยนแปลง และนั่นก็ดี แต่ถ้าคุณเป็นผู้นำกับพวกเขาเสมอและไม่ได้ยินอีกฝ่ายเดาล่ะ คุณไม่สามารถเปลี่ยนใจได้ ที่จริงแล้ว คุณไม่สามารถได้ยินสิ่งที่พวกเขาพูดได้อย่างถูกต้องด้วยซ้ำ พวกเขาชั่วร้ายแล้ว และคุณไม่ได้ยินด้วยซ้ำ

การกล่าวโทษ การชี้นิ้ว และการดูถูกปีศาจในตอนเริ่มต้นของการสนทนาหรือการเจรจาไม่เคยช่วยให้ใครประสบความสำเร็จ ผู้คนมักจะตอบคุณด้วย คุณพูดถูก ฉันมันร้าย คุณทำให้ฉันมั่นใจ ไม่ ไม่ พวกเขาไม่ทำ

ดังนั้นจงฟังก่อนที่จะตัดสินว่าคุณต้องการบรรลุสิ่งใดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องการพันธมิตร นี่คือทิม:

เมื่อคุณต้องการร่วมมือและแก้ปัญหา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้คนมีขั้วในประเด็นหนึ่ง หากคุณเข้าสู่จุดนั้นด้วยจุดยืนทางศีลธรรม จะเป็นอุปสรรคใหญ่ต่อความก้าวหน้า เมื่อคุณอยู่ในขั้นตอนการสร้างความคิด ไม่ใช่ขั้นตอนการตรวจสอบความคิด คุณควรเลิกใช้เข็มทิศทางศีลธรรมของคุณชั่วคราว อย่าเข้าสู่การสนทนาโดยชี้นิ้วไปที่ฝ่ายที่กระทำผิดและกล่าวโทษ เมื่อคุณต้องการหาวิธีแก้ไขที่อาจเกี่ยวข้องกับความช่วยเหลือของฝ่ายเหล่านั้น

(หากต้องการเรียนรู้สิ่งที่นักจิตวิทยาคลินิกแนะนำเพื่อให้การสนทนาที่ยากลำบากเป็นเรื่องง่าย คลิก ที่นี่ .)

แล้วถ้าคุณทำสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดและคุณประสบความสำเร็จล่ะ? เราทุกคนเคยได้ยินเรื่องราวของคนที่หมดไฟหรือยังไม่มีความสุขหลังจากประสบความสำเร็จครั้งใหญ่ การเป็นคนที่ประสบความสำเร็จอย่างมีความสุขต้องทำอย่างไร?

10) รับ Jar of Awesome

ผลการวิจัยพบว่า ลิ้มรส ช่วงเวลาที่ดีคือเทคนิคเพิ่มความสุขที่ทรงพลังอย่างเหลือเชื่อ การศึกษา แสดงให้เห็นว่าการฉลองความสำเร็จที่ได้มาอย่างยากลำบากนั้นมีความสำคัญต่อการยิ้มในอนาคต

ทิมมีเรื่องราวส่วนตัวเกี่ยวกับข้อมูลเชิงลึกนี้ ซึ่งตรงประเด็นอย่างยิ่งกับผู้ประสบความสำเร็จสูงสุดหลายคนที่เขาสัมภาษณ์

ไม่นานนัก ผู้หญิงคนหนึ่งที่ทิมกำลังออกเดทสังเกตเห็นบางอย่างเกี่ยวกับเขา เขาทำได้ดีมากในการบรรลุสิ่งต่าง ๆ แต่แย่จริงๆเกี่ยวกับ ชื่นชม พวกเขา เมื่อเขาสังหารมังกรตัวหนึ่งเสร็จแล้ว เขาก็กำลังจับตามองเป้าหมายการหายใจด้วยไฟตัวต่อไปของเขาก่อนที่จะใช้เวลาใดๆ เพื่อสนุกกับความสำเร็จของเขา

ดังนั้นเมื่อสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปตามที่เขาต้องการ บางครั้งเขาก็รู้สึกท้อแท้ (แม้ว่าจะมีกระดูกมังกรกองใหญ่อยู่รอบๆ ตัวเขา) ดังนั้นเธอจึงทำให้เขากลายเป็น Jar of Awesome นี่คือทิม:

เป็นโถก่ออิฐขนาดใหญ่ที่มี The Jar of Awesome เขียนอยู่ด้านข้างด้วยตัวอักษรแวววาว ทุกวันฉันได้รับคำสั่งให้เขียนสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นบนกระดาษแผ่นหนึ่ง ให้พับแล้วใส่ลงในโถแห่งความยอดเยี่ยม แล้วเมื่อรู้สึกท้อแท้ ล้มเหลว วิตกกังวล ไม่ว่ามันจะเป็นอะไร ให้จุ่มลงใน Jar of Awesome และไตร่ตรองถึงสิ่งดี ๆ เหล่านี้ทั้งหมดที่เกิดขึ้นโดยที่ข้าพเจ้าไม่ได้ใส่เลนส์ Gloomy-Gus ซึ่งข้าพเจ้าเป็น มีแนวโน้มที่จะ. แม้จะฟังดูงี่เง่าและน่าขยะแขยงเพียงใดในวัย 20 ปีของฉันที่ได้ยินฉันพูดถึงบางสิ่งที่เรียกว่า The Jar of Awesome มันกลายเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเพิ่มการตั้งค่าความสุขของฉันอาจจะ 10-20% เป็นสิ่งที่แฟนๆ หลายคนเริ่มทำกับครอบครัว พวกเขาเริ่มให้ลูกทำ

โถเมสันและกากเพชรเป็นกุญแจสู่ความสุข ทิมสรุป:

หากคุณไม่สามารถสนุกกับสิ่งที่คุณมีได้ คุณจะไม่มีวันมีความสุขด้วยสิ่งที่คุณได้รับ

(หากต้องการเรียนรู้ว่าความกตัญญูทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นได้อย่างไร คลิก, ที่นี่ .)

เอาล่ะเราได้เรียนรู้มากมาย มาปัดเศษและค้นหาสิ่งที่น่าประหลาดใจที่สุดที่ Tim ได้เรียนรู้จากการสัมภาษณ์กว่า 200+ ของเขา...

สรุปผล

นี่คือสิ่งที่ Tim เรียนรู้จากการพูดคุยกับกลุ่มคนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด:

• ทำวัตรเช้าอย่างมีสติ : อย่าเริ่มวันใหม่ รับการมุ่งเน้น
• เปลี่ยนจุดอ่อนให้เป็นจุดแข็ง : แชนเนลรูดอล์ฟในตัวคุณ
• อย่าละเลยความคิดโบราณ : หลายคนพูดบ่อยเพราะทำงาน
• คิดได้ อดทน และรอได้ : ทักษะที่มีค่ามากกว่าเก่งกับ Microsoft Excel
• มีงานค้างคืน : นอนเถอะ รำพึงของคุณทำงานในขณะที่คุณพักผ่อน
• เคลียร์เส้นทาง : ทำมากกว่าที่คุณจำเป็นต้องทำ และคุณจะได้ทำในสิ่งที่คุณต้องการ
• พวกเขาไม่ได้ชั่วร้าย หมดแรงแล้ว : เราทุกคนสามารถเป็นเด็กโตได้ พวกเขาไม่ได้เกลียดคุณ พวกเขาต้องการงีบหลับ
• จำทฤษฎี 5 ชิมแปนซี : คุณคือค่าเฉลี่ยของคน 5 คนที่คุณใช้เวลาอยู่ด้วยมากที่สุด เลือกอย่างชาญฉลาด
• รู้ว่าเมื่อใดควรใช้เข็มทิศคุณธรรม : ถ้าคุณเริ่มตัดสิน คุณจะไม่ฟัง
• รับขวดของ Awesome : อย่าเพิ่งบรรลุ ชื่นชม

อะไรคือสิ่งที่น่าประหลาดใจที่สุดที่ทิมได้เรียนรู้จากไททันที่มนุษย์ธรรมดาอย่างคุณและฉันจำเป็นต้องรู้

ว่าพวกเขาเป็นเพียงมนุษย์ปุถุชนเช่นกัน นี่คือทิม:

สิ่งที่น่าประหลาดใจที่สุดคือการตระหนักว่าไททันทุกตัวที่เราเห็นบนหน้าปกนิตยสาร และเราคิดว่าเป็นการทำสิ่งที่มนุษย์ธรรมดาไม่สามารถบรรลุได้ คนเหล่านี้ล้วนมีข้อบกพร่องมากมาย เช่นเดียวกับที่เราทุกคนทำ การได้ยินคนเหล่านี้พูดถึงช่วงเวลาที่มืดมน ช่วงเวลาแห่งความสงสัยในตนเองอย่างสมบูรณ์ หรือเมื่อทุกคนที่พวกเขาเข้าใกล้บอกว่าพวกเขาจะล้มเหลวหรือไม่มีพรสวรรค์… พวกเขาประสบกับความพ่ายแพ้ครั้งใหญ่ แต่พวกเขาก็ค้นพบวิธีที่จะเป็น ตัวเองและสร้างนิสัยรอบจุดแข็งหลักหนึ่งหรือสอง จุดแข็งซึ่งบ่อยครั้งในหลาย ๆ กรณีที่พวกเขาต่อต้านเป็นเวลาสิบปีหรือมากกว่านั้น ความแข็งแกร่งที่พวกเขาคิดว่าเป็นความแปลกประหลาดที่พวกเขาต้องซ่อนไว้

คุณเองก็เป็นไททานิคได้ (ไม่ใช่เรือไททานิค ฉันไม่แนะนำให้คุณไปชนภูเขาน้ำแข็งแล้วจมน้ำตาย)

หยุดปฏิเสธความแปลกประหลาดภายในของคุณ ปลูกฝังมัน ยอมรับว่าคุณไม่สมบูรณ์แบบ ทั้งคนบนหน้าปกนิตยสารก็เช่นกัน คุณไม่จำเป็นต้องเป็นยอดมนุษย์จึงจะประสบความสำเร็จได้ ตอนนี้ไปทำงานหนัก...

และรับโถก่ออิฐแวววาวเพื่อให้คุณสนุกกับสิ่งที่คุณทำสำเร็จ

เข้าร่วมผู้อ่านกว่า 280,000 คน รับการอัปเดตรายสัปดาห์ฟรีทางอีเมล via ที่นี่ .

กระทู้ที่เกี่ยวข้อง:

ประสาทวิทยาศาสตร์ใหม่เผย 4 พิธีกรรมที่จะทำให้คุณมีความสุข
การวิจัยใหม่ของฮาร์วาร์ดเผยวิธีสนุกที่จะประสบความสำเร็จมากขึ้น
วิธีทำให้คนชอบคุณ: 7 วิธีจากผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมของ FBI F

Eric Barker เป็นผู้เขียน การเห่าต้นไม้ผิด: วิทยาศาสตร์ที่น่าแปลกใจเบื้องหลังว่าทำไมทุกสิ่งที่คุณรู้เกี่ยวกับความสำเร็จ (ส่วนใหญ่) ผิด . เอริคได้รับการแนะนำ ใน The New York Times , The Wall Street Journal , มีสาย และ เวลา . เขายังดำเนินการ เห่าผิดต้นไม้ บล็อก เข้าร่วมกับผู้ติดตามกว่า 205,000 รายและรับการอัปเดตรายสัปดาห์ฟรี ที่นี่ . ชิ้นนี้เดิมปรากฏบนเห่าขึ้นผิดต้นไม้