ต่อไปนี้คือกลอุบายสี่ประการในการล้างเหงื่อออกจากชุดออกกำลังกายที่มีเทคโนโลยีสูงของคุณUnsplash / คริสโตเฟอร์ โรลเลอร์ คุณอาจมีจิตใจที่สะอาดขึ้นหลังเลิกเรียนโยคะ แต่ชุดออกกำลังกายของคุณเป็นสนามเด็กเล่นสำหรับจุลินทรีย์ที่สกปรกและสกปรกที่ท้าทายผงซักฟอกแบบเดิมๆ
Lee Silverman กรรมการผู้จัดการของ .กล่าวโทษกลิ่นแบคทีเรียที่ผลิตก๊าซ ชนะ น้ำยาซักผ้า. Silverman อธิบายวิทยาศาสตร์พื้นฐานเบื้องหลัง Lululemons ที่มีกลิ่นเหม็น: น้ำมันและน้ำไม่ผสมกัน เส้นใยของเสื้อยืดคอตตอนมีลักษณะเหมือนเชือก โดยมีซอกและซอกต่างๆ มากมาย เหมาะสำหรับการดูดซับ H2O และการเบี่ยงเบนน้ำมันของร่างกาย ในทางกลับกัน อุปกรณ์ประสิทธิภาพสูงไฮเทคนั้นทำจากท่อสังเคราะห์แบบเรียบ คล้ายกับสายเบ็ด ซึ่งเบี่ยงเบนน้ำและปล่อยให้เหงื่อระเหยออกจากผิวหนัง สารเคมีในเนื้อผ้านี้ทำให้เสื้อผ้าไม่ชอบน้ำ กลัวน้ำและเหงื่อออก การดูดซับนี้แปลเป็นการออกกำลังกายที่เย็นกว่าโดยมีการเสียดสีกับผิวหนังน้อยลง แต่ยังหมายถึงผ้าดูดซับน้ำมันจากร่างกายซึ่งเป็นเหตุการณ์แรกในเรื่องประโลมโลกที่มีกลิ่นเหม็น
เมื่อเวลาผ่านไป ชุดออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบอาจกลายเป็นชุดที่สมบูรณ์แบบสำหรับ Germs Gone Wild โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเสื้อผ้าอยู่ในที่มืดและอบอุ่น เช่น กระเป๋ายิมและล็อกเกอร์ น้ำยาซักผ้า เช่น Tide ซึ่งดึงคราบและกลิ่นออกจากผ้าฝ้ายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใช้งานไม่ได้กับเสื้อผ้ากีฬาที่ต้องใช้การรักษาทางเลือกที่เรียบง่ายเพื่อขจัดเหงื่อ
สิบห้าปีที่แล้ว อาจมีคนใส่ชุดแสดงงานหนึ่งหรือสองชิ้น Silverman กล่าว ทุกวันนี้ คนที่กระฉับกระเฉงมีเสื้อผ้ากีฬามากถึง 15 ชิ้น ซึ่งหมายถึงการซักผ้าจำนวนมาก
ต่อไปนี้คือกลอุบายสี่ประการในการล้างเหงื่อออกจากชุดออกกำลังกายไฮเทคของคุณ สำหรับฤดูร้อนที่ส่งกลิ่นน้อยลง:
- ล้างเสื้อผ้าสำหรับนักกีฬาทันทีหลังใช้งาน ไม่มีใครเทศน์ได้ดังไปกว่า Anina Young เจ้าของ ชุดชั้นใน Brazen ในนิวยอร์กซิตี้ที่รู้สึกถูกดูถูกเมื่อลูกค้าไม่เคารพเสื้อชั้นใน ดูแลสาว ๆ ของคุณและพวกเขาจะดูแลคุณ เธอมักจะบอกลูกค้า หลังจากแช่เสื้อผ้าออกกำลังกายในน้ำเปล่า Young แนะนำให้กดระหว่างสองมือเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน อย่าบิดหรือบิดชุดออกกำลังกายของคุณ เพราะอาจทำให้วัสดุเสียหายและทำให้รองรับได้น้อยลง
- ซักผ้าสัปดาห์ละครั้ง เช่นเดียวกับที่คุณแยกผ้าขาวออกจากสี คุณต้องปฏิบัติต่อชุดออกกำลังกายเสมือนกับสัตว์ประจำตัวโดยมีเวลาในเครื่องซักผ้า แม้ว่าน้ำยาซักผ้าแบบดั้งเดิมจะขจัดกลิ่นและคราบหญ้าออกจากผ้าฝ้าย แต่สบู่ชนิดเดียวกันนี้จะไม่ขจัดกลิ่นเหม็นของเสื้อผ้าออกกำลังกายสังเคราะห์ Silverman แนะนำผลิตภัณฑ์เฉพาะด้านกีฬา เช่น WIN แทน Tide เพื่อขจัดเหงื่อและน้ำมันจากร่างกาย ชอบหนุ่มๆ แช่ , น้ำยาซักผ้าที่ไม่ต้องล้าง สำหรับสิ่งของที่ละเอียดอ่อน เช่น ชุดว่ายน้ำและสปอร์ตบรา สบู่นี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการล้างมือในอ่างล้างมือ ยาโฮมเมดสัปดาห์ละครั้ง ให้ใส่เสื้อผ้าออกกำลังกายทั้งหมดลงในอ่างน้ำด้วยน้ำส้มสายชูกลั่นขาว 1 ถ้วย ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 2 ช้อนชา และเบกกิ้งโซดา 2 ช้อนชา ปล่อยให้ชงแช่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนที่จะทิ้งอุปกรณ์ออกกำลังกายทั้งหมดลงในเครื่องซักผ้าด้วยน้ำส้มสายชูสีขาวหนึ่งถ้วยและเบกกิ้งโซดาสองช้อนโต๊ะ
- จะทำอะไรก็คิดให้แห้ง แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นจะเจริญเติบโตในที่ชื้น ดังนั้นอย่าปล่อยให้เสื้อผ้าที่ขับเหงื่อของคุณหมักในตะกร้า อย่างน้อยที่สุด ให้แขวนกางเกงขาสั้นหลังวิ่ง เมื่อคุณมีเวลาซักเครื่องชุดออกกำลังกาย ให้ปั่นแห้งด้วยความเร็วต่ำ Silverman กล่าว ห้ามใช้แผ่นไดร์เป่าซึ่งอาจทำลายคุณสมบัติการดูดความชื้น ชุดออกกำลังกายผ้าฝ้ายควรทำให้แห้งในที่สูง สำหรับเสื้อผ้าที่บอบบาง ให้ผึ่งลมให้แห้งโดยแขวนเสื้อผ้าไว้บนราวแขวนปกติบนถนนม่านอาบน้ำ หากการระบายอากาศไม่ดี ให้วางไม้แขวนไว้บนลูกบิดของลิ้นชักในครัวแบบเปิด แล้วใช้ผ้าขนหนูเช็ดหยดบนพื้น
- สลับชุดออกกำลังกายของคุณ แทนที่จะใส่เสื้อที่มีเหงื่อออกตัวเดิมทุกวัน ให้ยืดอายุเสื้อผ้าของคุณด้วยการซื้อหลายๆ ตัว ซื้อสปอร์ตบราตัวเดียวกัน 2 ตัวแล้วเปลี่ยนใหม่ ยังกล่าวเสริมว่า ผู้หญิงที่หน้าอกเต็มอาจได้ประโยชน์จากเสื้อชั้นใน 3 ตัวด้วยเหตุผลที่นอกเหนือไปจากกลิ่น เนื้อผ้ารองรับยืดได้ระหว่างออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง ส่งผลให้เส้นใยต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูระหว่างการออกกำลังกาย ขวัญกำลังใจของนิทานเรื่องนี้ก็คือ การมีเสื้อชั้นในสามตัวดีกว่าตัวเดียวเมื่อพูดถึงประสิทธิภาพและกลิ่นเหม็น เช่นเดียวกันกับเสื้อผ้าที่มีกลิ่นฉุนอื่นๆ เช่น กางเกงปั่นจักรยานขาสั้นและสายรัดจ็อก
แอนVotaw เป็นนักเขียนอิสระในนิวยอร์กที่มีปริญญาโทด้านสุขศึกษา เธอสอนโยคะและสมรรถภาพทางกายให้กับผู้ใหญ่อายุ 60 ปีขึ้นไป
