ค้นหาขั้นตอนด้านล่าง(รูปภาพ: อินสตาแกรม)
เจมส์ เมดิสัน ถ้าผู้ชายเป็นนางฟ้า
เราทุกคนรู้วิธีถ่ายเซลฟี่แบบเดิมๆ บนใบหน้า แต่เซลฟี่ก้น A+ ล่ะ? ตอนนี้เป็นทักษะที่ได้มา
บริษัทหนึ่งตระหนักดีว่าการบิดตัวเพื่อที่คุณจะได้ถ่ายรูปบั้นท้ายนั้นไม่ใช่การเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติที่สุด และตั้งใจที่จะแก้ปัญหานี้ Celestial Bodiez ซึ่งขายชุดออกกำลังกายรัดรูปสำหรับผู้หญิงและมี #BootyCrunchMovement ที่ฉาบทั่วเว็บไซต์ กำลังจัดส่งคำแนะนำการเซลฟี่แบบบั้นท้ายให้กับลูกค้าที่สั่งซื้อเลกกิ้ง
ผู้ใช้ชื่อ mchammercurls แชร์รูปภาพคำแนะนำที่มาพร้อมกับกางเกงเลกกิ้งตัวใหม่ของเธอที่ Imgur . การ์ดคำแนะนำประกอบด้วยสองวิธี แต่ละวิธีมี 2 ขั้นตอน
คู่มือการโพสท่าเซลฟี่ A จะสอนให้คุณทำท่าตามภาพด้านบน มันอ่านว่า:
ขั้นตอนที่ 1: ยืนหันหน้าไปทางขวาหรือซ้ายในขณะที่วางน้ำหนักทั้งหมดไว้บนเท้าใกล้กับกระจกมากที่สุด มุ่งเน้นไปที่การดันสะโพกไปทางกระจกจริงๆ
ขั้นตอนที่ 2: ขณะที่รักษาน้ำหนักทั้งหมดของคุณไว้ที่ขาใกล้กับกระจกมากที่สุด ให้ก้าวถอยหลังด้วยเท้าอีกข้างหนึ่ง วางมือที่ไม่ได้เซลฟี่ไว้ด้านหน้าต้นขาบนขาที่ปลูก เก็บหน้าท้องของคุณให้แน่น (และอาจให้ tricep flex เล็กน้อย LOL) รอยยิ้ม. เซลฟี่.
Selfie Posing Guide B ให้คุณหมุนไปรอบๆ และอ่านดังนี้:
ขั้นตอนที่ 1: ยืนหันหน้าออกจากกระจกเป็นมุม 45 องศา ย้ายน้ำหนักทั้งหมดของคุณไปที่เท้าใกล้กับกระจกมากที่สุด
ขั้นตอนที่ 2: นั่งให้สะโพกหันไปทางกระจก (โดยพื้นฐานแล้วโดยการดันสะโพกให้ชี้เป้าไปที่กระจก) แล้วงอเข่าของขาตรงข้าม วางมือที่ไม่ได้ถ่ายเซลฟี่ไว้ด้านหน้าต้นขาของขาที่ปลูก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังโค้งหลังและรักษาท้องของคุณให้แน่น รอยยิ้ม. เซลฟี่.
ท่า Guide B(รูปภาพ: อินสตาแกรม)
ฝึกฝนบ่อยๆทำให้เก่ง.
