เราพบวิธีที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายที่ Hamptons ในฤดูร้อนนี้ เริ่มฤดูร้อนอย่างไม่เป็นทางการ อยู่ห่างออกไปเพียงไม่กี่วัน ซึ่งหมายความว่าเรามาถึงฤดูกาลแห่งการพักผ่อนช่วงสุดสัปดาห์แล้ว หากคุณกำลังมุ่งหน้า สู่แฮมป์ตันส์ในซัมเมอร์นี้ และคุณกำลังสงสัยว่าจะออกกำลังกายที่ไหนดี (นั่นคือเมื่อคุณได้ออกไปทางทิศตะวันออกในที่สุดหลังจากนั่งอยู่ในการจราจรที่ไม่มีที่สิ้นสุดในขณะที่พยายามออกจากห้องซาวน่าที่ร้อนระอุ คือนิวยอร์คซัมเมอร์ ) เราดูแลคุณแล้ว
สมัครรับจดหมายข่าวไลฟ์สไตล์ของผู้สังเกตการณ์
สำหรับผู้ที่ต้องการคงความกระฉับกระเฉง (พร้อมกับจิบโรเซ่สักแก้วและดื่มด่ำกับคุกกี้ของ Tate มากมาย) มีตัวเลือกสตูดิโอฟิตเนสมากมายให้ลองใน Hamptons ไม่ว่าคุณจะเข้าคลาสพิลาทิส คาร์ดิโอ ปั่นจักรยาน โยคะ หรือ HIIT เราพบสถานที่ยอดนิยมทั้งหมดในการเรียกเหงื่อระหว่างที่คุณอยู่ตะวันออก ด้านล่าง ดูสถานที่ออกกำลังกายที่ดีที่สุดทั้งหมดเมื่อคุณอยู่ใน Hamptons ฤดูร้อนนี้ . 
เทรซี่ แอนเดอร์สัน.
รันเวย์โครงการอัศวิน mychael สาเหตุการตาย
Tracy Anderson
Tracy Anderson ผู้ฝึกสอนผู้มีชื่อเสียงโด่งดังตอนนี้มีสตูดิโอใน Water Mill และ East Hampton และในฤดูร้อนนี้ เธอได้เปิดตัวนักปฏิรูปของเธอเอง Gwyneth Paltrow-approved Workout maven ได้ทำงานกับ Anderson Moto Air Pro Reformer มานานกว่าหนึ่งปีแล้ว และได้รับการปล่อยตัวที่สตูดิโอ East Hampton ของเธอ ซึ่งปัจจุบันรู้จักกันในชื่อ The Tracy Anderson Body Lab @ East Hampton ในฤดูร้อนนี้ เริ่มตั้งแต่เดือนกรกฎาคม สถานที่ใน East Hampton จะเสนอเซสชันส่วนตัวใน Anderson Moto Air Pro Reformer เท่านั้น แต่คุณยังสามารถเลือกเรียนแบบกลุ่ม (ไม่มีเครื่องจักรแฟนซี) ที่สตูดิโอ Water Mill ถึง .50 สำหรับราคาแบบไม่เป็นสมาชิกที่ Water Mill studio; ,500 สำหรับแพ็คเกจ 10 คลาสที่สตูดิโอ East Hampton Tracy Anderson . 
สลท.
SLT
สถานที่เซาแธมป์ตันและอีสต์แฮมพ์ตันของ SLT เปิดให้บริการแล้วสำหรับฤดูร้อน โดยเสนอการออกกำลังกายแบบ Megaformer อันเป็นเอกลักษณ์ของสตูดิโอ เป็นชั้นเรียนที่ยากลำบาก แต่คุณจะปล่อยให้เซสชั่นเหงื่อออกรู้สึกดีในภายหลัง หากคุณยังไม่กระตือรือร้นในการออกกำลังกายในร่มมากนัก ก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะ SLT ยังวางแผนที่จะจัดคลาสป๊อปอัปกลางแจ้งตลอดฤดูร้อน รวมถึงเซสชั่นส่วนตัวในบ้านด้วย $ 45 ต่อชั้นเรียน SLT . 
วงจรวิญญาณ
SoulCycle
หากคุณพลาดคลาสสปินของคุณอย่างสุดซึ้งในช่วงปีที่ผ่านมา ลองแวะไปที่สตูดิโอ Hamptons ของ SoulCycle อย่างแน่นอน ขณะนี้มีชั้นเรียนกลางแจ้งในบริดจ์แฮมป์ตัน (โรงนา) โรงสีน้ำและมอนทอก หากคุณกำลังมองหาช่วงเวลาเพื่อสุขภาพที่ดีตั้งแต่หัวจรดเท้า ห้องฝังเข็ม Ora มีป๊อปอัปที่ Barn ตลอดฤดูร้อน โดยมีห้องทรีตเมนต์ 2 ห้องสำหรับกัวซา การครอบแก้ว เมล็ดหู การฝังเข็ม และอื่นๆ $ 50 ต่อคลาสสปิน SoulCycle . 
เอริก้า บลูม พิลาทิส.
เอริก้า บลูม พิลาทิส
เราไม่สามารถแนะนำปราชญ์ด้านพิลาทิส Erika Bloom ได้มากพอ และเธอก็กลับมาที่ Water Mill ในฤดูร้อนนี้ สตูดิโอ Hamptons ของ Bloom เปิดให้บริการในวันหยุดสุดสัปดาห์ Memorial Day อีกครั้ง โดยมีตารางเรียนแบบส่วนตัวทุกวันให้จองตลอดทั้งฤดูกาล 0 ถึง 0 ต่อเซสชัน 1:1 เอริก้า บลูม พิลาทิส . 
แดนซ์บอดี้.
DanceBody
หากคุณกำลังมองหาการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ดีต่อสุขภาพด้วยโทนนิ่ง ให้ลองใช้ DanceBody ซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่างการเต้นรำแบบคาร์ดิโอและการแกะสลัก Katia Pryce และทีมผู้สอนของเธอกำลังสอนชั้นเรียนที่ The Clubhouse ใน East Hampton ตั้งแต่วันแห่งความทรงจำจนถึงวันแรงงาน เช่นเดียวกับที่ Hero Beach Club ในมอนทอกตั้งแต่วันที่ 1 กรกฎาคมจนถึงวันหยุดสุดสัปดาห์ Memorial Day $ 50 ต่อชั้นเรียน DanceBody . 
นิวยอร์ก พิลาทิส.
ดร. daniel g amen บทวิจารณ์
นิวยอร์ก พิลาทิส
การออกกำลังกายที่บ้านนั้นดี แต่ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการกลับไปเล่น Reformer สำหรับคลาสพิลาทิสแบบตัวต่อตัว สตูดิโอ Southampton และ Montauk ของ New York Pilates เปิดให้บริการแล้ว โดยมีชั้นเรียนทุกวันตลอดฤดูร้อน เรารู้สึกตื่นเต้นมากที่ได้กลับมาพบกับนักปฏิรูปผู้เป็นที่รักอีกครั้ง $ 40 ต่อชั้นเรียน นิวยอร์ก พิลาทิส. 
แบร์รี่.
Barry's
แฟนตัวยงของการออกกำลังกายแบบ HIIT ที่ชื่นชอบในลัทธินี้จะตื่นเต้นที่ทราบว่าสถานที่ Hamptons ของ Barry ทั้งสองแห่งกำลังเปิดให้บริการสำหรับฤดูร้อน มีชั้นเรียนทุกวันเป็นเวลา 50 นาทีที่สตูดิโอ Southampton และ Wainscott เริ่มตั้งแต่วันที่ 28 พฤษภาคม โดยมีตัวเลือกสำหรับชั้นเรียนความจุ 100 เปอร์เซ็นต์สำหรับผู้ที่ได้รับการฉีดวัคซีนครบถ้วน และชั้นเรียนที่ต้องใช้หน้ากาก 50% สำหรับผู้ที่ไม่ได้รับวัคซีน หรือเพียงแค่ สำหรับผู้ที่ชอบสวมหน้ากาก $ 50 ต่อชั้นเรียน Barry's Bootcamp . 
P.volve.
P.volve
P.volve การออกกำลังกายบนพื้นฐานของกายภาพบำบัดและการเคลื่อนไหวเพื่อการใช้งานกำลังปรากฏขึ้นที่บ้าน Topping Rose ใน Bridgehampton เริ่มวันหยุดสุดสัปดาห์ Memorial Day ฟิตเนสสตูดิโอมีคลาสสองคลาสต่อวันตั้งแต่วันพุธถึงวันอาทิตย์ตลอดช่วงฤดูร้อน $ 55 ต่อชั้นเรียน P.volve . 
Talent Hack x มอนทอกของเกอร์นีย์
Talent Hack x Gurney's Montauk
Talent Hack แพลตฟอร์มมืออาชีพด้านฟิตเนสกำลังร่วมมือกับ Gurney's Montauk ในฤดูร้อนนี้ ชั้นเรียนแบบตัวต่อตัวที่หลากหลาย รวมถึงการแกะสลัก, แบร์, HIIT และอื่นๆ จะจัดขึ้นที่โรงแรมสี่หรือห้าครั้งต่อสัปดาห์ ชั้นเรียนสอนโดยครูฝึกออกกำลังกายหลายคน และเปิดสอนตั้งแต่วันรำลึกถึงวันแรงงาน ต่อชั้นเรียน ฟรีสำหรับแขกที่เข้าพักในโรงแรม Gurney's Montauk Montauk ของ Gurney .
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โยคะม่วง
สตูดิโอโยคะ Hamptons Yoga Lila มีที่พักช่วงฤดูร้อนที่โรงแรม Sole East ในมอนทอกในฤดูกาลนี้ โดยเปิดสอนในวันอังคาร พฤหัสบดี เสาร์ และอาทิตย์ ต่อชั้นเรียน โยคะม่วง .
ดูโพสต์นี้บน Instagram
Equinox Hamptons
ในที่สุด Equinox ก็มาถึง Hamptons เนื่องจากโรงยิมได้เปิดสถานที่ Bridgehampton ตามฤดูกาลอย่างถาวรซึ่งจะเปิดสอนจนถึงสิ้นเดือนตุลาคม นอกเหนือจากอุปกรณ์ยิมแฟนซีทั่วไปแล้ว Equinox ยังมีคลาสกลุ่มสำหรับสมาชิก รวมถึงตัวเลือก barre, yoga และ Pilates Mat 0 ต่อเดือนสำหรับสมาชิกที่มีอยู่, ,000 สำหรับการเป็นสมาชิกตามฤดูกาลสำหรับผู้ที่ไม่ใช่สมาชิก Equinox Hamptons . 
เดอะ เซิร์ฟ ลอดจ์
The Surf Lodge x Lightbox Jewelry Summer Wellness Series
Surf Lodge อาจเป็นที่รู้จักดีที่สุดสำหรับคอนเสิร์ต ม้วนกุ้งมังกร และกิจกรรมวันเสาร์ที่เต็มไปด้วยดอกกุหลาบ แต่ก็ยังเป็นที่ที่คุณจะได้พบกับชุดสุขภาพพิเศษในช่วงฤดูร้อน ทุกวันเสาร์ เวลา 10.00 น. มีคลาสออกกำลังกาย *ฟรี* ที่ Surf Lodge โดยมีผู้ฝึกสอนหมุนเวียน เช่น Isaac Boots, Stephen Cheuk และ Nina Agdal เรียนฟรีทุกวันเสาร์ The Surf Lodge .
